| 今年86岁的郭玉仓正在锄地。 |
| 88岁的郭四连、91岁的魏鲜花,在家门口乘凉。 |
| 98岁的王桂叶老人正在和儿媳妇拉家常。 |
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偃师市寇店镇郭家岭村90岁以上的老人有5名,80岁以上的老人有近30名,附近的村民们称该村为长寿村。近日,记者专程驱车来到这个村子。
80岁以前没人过寿
郭家岭村离寇店镇很近,整个村庄环境清幽,空气清新。
我们先来到该村年纪最大的老人王桂叶家里。老人今年98岁,是村子里年纪最大的一位老人,现在是五世同堂,最小的重孙女今年5岁。王桂叶老人的儿子告诉我们,他母亲虽然上年纪了,可是脑子一点也不糊涂,村子里大部分人她都认得,身体也好得很,啥富贵病也没有,就是眼有点花、耳朵有点聋。前几年,他们到地里干活,母亲还在家里给他们做饭。当我们问及老人平时爱吃什么时,她说,什么都吃,从不挑食,就是口味比较清淡,不爱吃太咸的饭菜。
寇店镇干村党支部书记郭金保介绍,干村由郭家岭村、东干村、西干村三个自然村组成。郭家岭村共有1200人,大部分人都姓郭,村子里90岁以上的老人有5位,其中一位老人不久前刚去世,80岁以上的老人近30位,村民的平均寿命为74岁。村子里有一个传统习惯,人不过80岁从来不过寿,谁要是在80岁以前过寿,别人就要笑话他了。在他们村里七八十岁还下地干活的老人随处可见。和王桂叶住在一排的其他6户人家中,就有两位90多岁的老人和3位80多岁的老人。但是,相邻的东干村和西干村,情况就大为不同,这两个村的人就不如他们村人长寿。
老人几乎闲不住
我们和郭金保一起在郭家岭村四处观看。的确,在这里80多岁的老人随处可见,他们个个精神矍铄,完全没有老态龙钟的样子。尽管脸上留下了岁月刻下的沟壑,可是他们的皮肤看起来都非常有光泽和弹性。
一个头戴草帽、扛着锄头的老人从我们身边过去。“你们猜猜他有多大岁数了?”郭金保指着这位老人说。我们仔细端详了这位老人一番,细腻的皮肤,整齐的牙齿,他还能下地干活,岁数应该不会太大吧?我们试探性地说,有60多岁吧?这位老人笑着说:“哎呀!一下子把我说年轻了20岁。”老人名叫郭玉仓,今年86岁。他说,他平时在家就闲不住,一有空就要下地干活,地里没活干了,就在家里找点活干,有时候把别人家地里的活也给干了。这是越歇越不想动,越干越有劲。他的身体一直很好,就连感冒都很少得。别看他现在年纪大了,可饭量一点也不小,一顿中午饭能吃一碗半面条,再加一个大馒头。说完,郭玉仓老人又用手给我们比了一下碗的大小:“我们用的碗可比你们城里人用的碗大多了!”
我们来到郭四连、魏鲜花老人家里。郭金保说,四连叔今年88岁,婶子今年91岁。去年四连叔还能骑着自行车到处转呢。郭四连向我们摆摆手笑着说,现在不中了,去年骑自行车摔了一下,把腿摔烂了,花了100多块钱才治好,腿好了再也不敢骑自行车了。现在干不了重活了,但是做饭、洗衣服还是能干动。他们老两口最爱吃甜面片和稀饭,平时喝点豆奶粉。魏鲜花老人一直盯着摄影记者随身带的相机:“这是啥啊?”“这是照相机。”“能给我照张相吗?”当我们告诉她,已经拍好照片了,她立刻说:“恁快都照好了,我还没有来得及把头发整一下。”
我们又来到郭庆修老人家里,今年已经83岁的他,黑头发里只是夹杂了些许白发,看起来是神采奕奕,精神矍铄。郭庆修说,他现在天天出去放羊,村子没有山,就是沟多,哪条沟深就到哪里放羊,可以一边放羊,一边锻炼身体。平时很少得病,偶尔有个伤风感冒,也是过两天自己就好了。“平时饮食有什么特别的吗?”“我没有城里人那么讲究,粗茶淡饭对身体最好,就是口味偏淡不爱吃咸。也想吃肉,可是没有那么多钱,只有过节的时候才买点肉吃。”可能这样的饮食习惯,是他们长寿的原因之一吧。
小村有“三奇”
郭家岭村在偃师只是一个普通的村庄,为什么只有郭家岭村的村民才长寿呢?
对我们提出的这个问题,郭金保说,郭家岭村人普遍健康长寿,村民们皮肤细嫩,满面红光,年长者也是神采奕奕,身体硬朗,耳聪目明。他们以为是遗传原因,可是郭家岭村年纪最大的王桂叶是外村嫁到本村的媳妇,有的长寿老人也是外地迁入本村的。这样说来,好像不完全是遗传因素的作用。
村民们普遍认为最重要的一个原因是水好。郭金保说,郭家岭村比周围邻村的地势都高,地下水的水位也深,水质自然也好。村子里有一口井是10余年前打的,井深200多米,村民都饮用这口井的水。这井里的水清澈甘洌,没有异味,别的村子里的水,喝到嘴里便觉得涩。几年前,由水泵把井里的水抽到水塔上,接上自来水管,流到各户人家里。此外,村子里经济不是很发达,主要以农业为主,没有工业污染,所以村子里的空气好、水质好。
我们在郭家岭村转了两个多小时,村民们的和蔼面容上都绽放着纯朴的笑,就连他们说起话来也是慢悠悠的。郭金保告诉我们,村子里四世同堂、五世同堂的家庭很多,基本上都是儿女孝顺、家庭和睦,很少有人吵架,更没出现过虐待老人的事情。脾气好、心态好,这也是长寿的原因之一吧!
爱吃素,口味淡。因为经济原因,郭家岭村的大部分村民很少吃肉,他们吃的蔬菜基本都是自己种的,很少用化肥,也就是我们常说的“绿色无公害食品”。吃饭时很少有人爱吃过咸的饭菜。郭金保说,村民们几乎整日都劳作不休。生命在于运动,有了足够的运动量,身体才会健康。
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