11月中旬,来自高新开发区27岁的小杨轻松告别了心理医生,现在的她,已经可以放心大胆地拉门把手或是跟人握手,也不再害怕看到水龙头或是在洗手时衣服溅上水珠了。
谁都别碰我
心理医生至今还记得小杨第一次来问诊时的情况。
今年4月,一个身材高挑、穿着时尚的年轻女子用纸巾垫着手轻轻推开诊室门,她小心翼翼地走进屋,似乎随时怕身体碰到什么东西。在医生的招呼下,她对诊室内的凳子看了又看,才不大放心地侧身坐了小半边,这个女孩就是小杨。
在交流过程中,小杨始终有些坐立不安,似乎不知道自己的双手该放在哪里,似乎总担心自己的身体碰到别的东西,不管是人还是物件。即使是衣襟被别人碰触,她都会紧张兮兮,脸上露出厌恶的表情,那眼神分明在说:“谁都别碰我!”
据了解,即使在家里,她柜子里的衣物等,也单独叠得整整齐齐,不跟其他家庭成员“混搭”;在单位,小杨的物品是别人是绝对碰不得的,否则她便会发火,至于跟别人握手,在小杨来说更是一件非常困难的事情,这几乎影响了她和他人的正常交往。
洗涤“永动机”
小杨说,她觉得周围的东西都很脏,她的苦恼不单单是怕碰触到东西,更严重的是,只要一沾水,她就无法停止洗涤,有时能持续十几个小时,简直像一台“永动机”。
比如,小杨有段时间经常遭遇这样的情况:下班用钥匙开门后,她的第一件事就是迫不及待跑到卫生间洗手,打香皂、使劲搓、仔细揉,至少反复洗五六遍才觉得“基本干净”,有时甚至洗十几遍才放心。可更为麻烦的是,洗手时水溅到袖子上,她就觉得脏,一定要把衣服换下来洗;水溅到裤子上,她就要把裤子换下来洗,可新换的衣服不小心溅上水,她同样无法控制地再将其脱下清洗,而且每件衣服都要重复洗若干遍才算“合格”。就这样,她从最初的洗手开始,到洗衣服,一件、两件、三件……越洗越多,最长一次,她连续站在水池边清洗了五六个小时,饭都顾不上吃。小杨的这种“洁癖”不光表现在洗手、洗衣服上,只要觉得“脏”,她就无法遏制地清洗,家里刚拆封的洗发水、沐浴露,没几天就见底了,她使用的香皂、洗手液更是不计其数。
小杨说,她也知道自己做的事情没有必要,也很没有意义,但就是停不下来,“好像身体不听大脑指挥”,自己根本无法控制,一段时间内,她看到水就害怕,怕自己去清洗,怕自己停不下来,这让她非常痛苦。
初现“超级洁癖”
据了解,小杨出生在医生家庭,从小就习惯整洁,但这种整洁都在合理范围内,她第一次出现“洁癖”大概在2006年春天。当时她刚刚烫了新发型,几个女同事看到后围着她啧啧夸赞,还有人不断摸她的头发,让她感到很不自在。她起身经过垃圾筒的时候,突然有种奇怪的想法:那垃圾筒那么脏,会不会有什么脏东西突然跑到身上?她立即到洗手间洗手,反反复复总觉得洗不干净。从那以后,她就开始有“超级洁癖”,且愈演愈烈,反复洗涤,欲罢不能。
小杨的情况已经完全超出了洁癖的范畴,医生给她做了全面的检查,认为这是一种以强迫行为为主、反复洗涤的症状,是强迫症的表现,但她自知力完整,对自己的疾病有一定认识。
“超级洁癖”是强迫症
市第五人民医院心理1区心理咨询师孔惠婷说,我们平时所说的“洁癖”不过是一种习惯,而过度的“超级洁癖”,就是强迫症的表现了。据了解,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制地反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。
据了解,强迫症没有明确的病因,其诱因众多。比如,强迫症更多地发生在性格内向、软弱、做事犹豫不决者身上;社会心理因素是不可忽视的致病因素之一,当躯体健康不佳或长期心身疲劳时,便可能促进具有强迫性格者出现强迫症;而人体脑部功能的细微改变都可能导致大脑神经发生改变,从而产生诱发强迫症的可能。
最后,通过认知治疗等心理疗法以及药物改变神经递质浓度、平衡患者脑内神经生化状态,经过半年多的调节,小杨洗手时,已经可以有效地劝自己不用洗那么多遍了。而且,朋友们都说,现在小杨的东西“可以摸了”,跟她交往再不用小心翼翼了。