这段时间，昼夜温差明显增大，在不少人为“天凉好个秋”而高兴时，一些人却饱受着鼻炎的折磨。

　　近日，记者到第三人民医院（原铁路中心医院）耳鼻喉科找当大夫的同学叙旧，不料发现那里病人奇多。一位漂亮的年轻女子一直用纸巾捂着鼻子，还皱着眉头向医生诉苦：“跟人说话时，还没开口呢，清鼻涕就先流出来了！它流个不停，我只能一直用纸巾捂着，这可怎么办？我都没法儿见人了。”旁边的几名患者也说，都是因为鼻子惹的麻烦，他们才不得已来了医院。

　　“现在怎么会有这么多鼻炎患者？”我们问。医生解释说，这是因为鼻子已习惯了夏季的炎热，现在天气转凉，气温忽然降低，一部分人的鼻子对温度过敏，就会引发鼻炎。而最近这种温差较大的天气，正是它们“闹情绪”的原因。

　　对花粉过敏的人可以离花粉远一点，对温度过敏可怎么办呢？医生告诉我们一个简单有效的好方法，就是用凉水洗脸。

　　简单来说，对温度过敏的鼻子是因为天气突然变凉而不习惯，那么，如果一年四季都用凉水洗脸，这个问题就不存在了。用凉水洗脸的时候，还要注意多在鼻子上下工夫：将鼻子浸入凉水中，稍稍吸气，凉水会进入鼻孔，让鼻黏膜认识一下啥叫“凉气儿”，等天气变凉时，它已经习惯了“凉气儿”，就不会再“闹别扭”啦。不过，用凉水洗鼻子时，要小心别呛着了。因此，这个方法对小孩子不太适用。

　　除了用凉水洗脸防鼻炎外，医生还建议您多进行户外运动，跑步、散步都可以，多适应天气变化。有可能的话，洗洗冷水浴也有好处。

　　如果您的鼻子已经不舒服了，在这个季节可要注意，要看看究竟是不是单纯的感冒。否则，如果您把过敏性鼻炎当成感冒来治，延误了最佳治疗时间，受罪的还是自己。医生提醒，感冒和过敏性鼻炎的症状比较相似，不同的地方在于，感冒患者会打喷嚏、流鼻涕，但喷嚏没有那么多，一般也不会打个不停；感冒时的鼻涕也不会一直都是清鼻涕。

　　（记者 杨文静 实习生 来旖旎 通讯员 郭媚）