胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个原因。

　　四、避免使用利尿剂

　　利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解是需付出代价的，过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡以及影响葡萄糖的形成。         （大洋）