春节家宴、宴请是必不可少的传统。因此,了解有关疾病预防知识是很有必要的。
防食物中毒 如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透,或是当天吃不完,隔天又未再彻底加热即食用,就可能引起呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒。
防传染病 春节正值感冒、病毒性肝炎易发季节,即便是家宴也应该使用公筷,餐具最好做到顿顿消毒,以防这些传染病传播。
防美味综合征
鸡、鸭、鱼、肉吃多的话,一些人会在餐后0.5至1小时间突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖、上肢麻木等所谓美味综合征。
防急性胰腺炎
人体在高蛋白、高脂肪和酒精的刺激下会激活胰腺分泌胰蛋白酶,当胰蛋白酶分泌量过多时,就会出现持续而剧烈的腹痛,并伴有发热、恶心、呕吐急性胰腺炎症状。
防胆囊炎及胆石症急性发作
高脂肪饮食是胆囊炎、胆石症急性发作的主要诱因,其发病特点是右上腹疼痛,伴阵发性绞痛,并向左肩、右背放射痛,还伴有发热、恶心、呕吐、黄疸等症状。
防心血管疾病 过饱、过咸、酗酒及吸烟,或过度兴奋都可引起血压升高、心前区疼痛、一时性失语或偏瘫,甚至出现急性心肌梗塞及中风。
防酒精中毒 饮酒过量或酗酒会出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状以及其他一些“乐极生悲”的不良后果。
防痛风 有的人若多吃了鱼、肉,尤其是再喝酒或是过度疲劳极易诱发跖趾、拇趾或其他关节剧烈疼痛、红肿、压痛等为特征的痛风病症。