B04版：
老年健康
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安装假牙 不能“偷懒”
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搓捏双耳 祛病延年
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老年人健身四注意
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“做”比“坐”好
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2009
年 1 月 24 日 星期
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老年人健身四注意
老年运动
不要快速倒退行走。
不要负重锻炼。
不要做激烈旋转运动。
不要运动量过大。
（侯玉良）
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