美国男子戴维·史密斯体重一度达285.8公斤,面临过度肥胖带来的生命威胁。经过数十个月的锻炼和手术“割皮”,他不但减肥成功,还成为一名健身教练。
据英国《每日电讯报》报道,史密斯现年31岁,来自亚利桑那州菲尼克斯市。因长期吃“垃圾食品”,史密斯曾经肥胖异常,周围人讽刺他是“象人”,没有女孩愿意靠近他。
“我26岁时,医生说,因为太胖,我只能再活4个月,”史密斯说,“我胖得像座山。我以前体重一直超标,曾经达到630磅(285.8公斤)。”
史密斯2003年与当地健身教练克里斯·鲍威尔成为朋友。在鲍威尔指导下,他走进健身房,开始减肥。连续26个月,史密斯每晚长跑,同时远离各种零食、快餐,改吃意大利面、沙拉等健康食品。
“刚开始锻炼时真的很难,我付出了很大努力,才做到走1.5米后没有上气不接下气。”史密斯说。
两年多锻炼下来,史密斯成功减去177公斤,比原来轻了近2/3。史密斯如今已成为一名健身教练,并开始第一次“拍拖”。 (牛牛)