有不少人在吃完麻辣火锅、水煮鱼等辣味食物后，身体总觉得不舒服，不但易疲劳，而且抵抗力也跟着下降了，感冒便随之找上门来。

　　这是因为辣的食物吃多了，让你便秘、上火的同时，还削弱了身体“防火墙”，因而很容易患上感冒或其他疾病，尤其在天气干燥、各种病毒开始活跃的时候，就容易降低抵抗力，罹患感冒。

　　中医认为，含有辣椒、胡椒、花椒的食物，统称为“辛味食物”。这些食物具有很大的发散作用，过多食用，容易耗气，严重者可导致气虚，而气虚者最为明显的表现就是免疫力降低。因此，很多人辣的食物吃多了，就会觉得浑身无力、容易疲倦。这种气虚的症状一旦找上门来，感冒等疾病也就会随之而来。     （万正煌）