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B16版:食疗养生
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春天饮花茶较好
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2009 年 3 月 7 日 星期    【打印】  
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春天饮花茶较好
(资料图片)
  春季,天气乍暖还寒,以饮用香气浓郁的花茶为好。

  因为花茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的茶香,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若饮上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑、消除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

  花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神。”饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇;茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒、芳香避秽、除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。         (幻儿)

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