前列腺炎是成年男性最常见的疾病之一，约占男科门诊患者量的1/3～1/2。尿频、尿急、下腹坠胀，让很多人感到很不适应，其实，除了到正规医院进行治疗外，多吃锌元素含量高的苹果，也是治疗前列腺炎的好方法，其被称为“苹果疗法”。

　　在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。有报告显示，锌在血液和前列腺液中的含量多少，直接与前列腺的抗菌、杀菌能力有关。也就是说，当前列腺内的锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强；而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少，从而导致前列腺抗菌消炎能力减弱。

　　国外临床医学研究人员发现，与过去常用的含锌药物疗法相比，苹果汁比含锌药物疗效更好，且更安全、易消化，非常受患者欢迎、容易被接受。一般来说，“苹果疗法”的效果与苹果汁浓度成正比，浓度越高往往疗效越佳。

　　所以，慢性前列腺炎患者经常食用苹果，例如每天3个~5个，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，将对预防和治疗前列腺炎有很好效果。