台湾女歌手阿桑因患乳腺癌近日去世，年仅３４岁。天津市肿瘤医院肿瘤预防中心主任、乳腺肿瘤专家刘俊田主任医师提醒说，保持健康的生活方式、开朗的性格、与家人保持良好的沟通以及早期发现，是远离乳腺癌最好的办法。

　　据刘俊田主任介绍，我国的乳腺癌发生率每年以３．９７％的速度急剧上升，并且发病年龄日益年轻化。天津市肿瘤医院２００８年收治入院手术的３０００余例乳腺疾病患者中，４０岁以下的女性已经占到四成。

　　刘俊田说，乳腺癌发病年轻化的原因，首先是我国女性出现了新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于３０岁等，这些都对雌激素的代谢造成影响。

　　另外，外源性激素摄入的增加，包括某些含雌激素类的化妆品和保健品，都大大增加了乳腺癌的发病率。

　　其次，白领女性的生活方式，如高脂肪的饮食，较大的精神压力以及缺乏运动，都会改变女性内分泌环境，影响或抑制体内正常的免疫功能，从而增加患乳腺癌的危险性。

　　专家建议，一定要加强预防以及早期发现、早期诊断和早期治疗乳腺癌。刘俊田主任说，预防乳腺癌应做到每月自我检查和每年的医生检查。４０岁以上的妇女应每年进行乳腺钼靶摄片检查。乳腺的超声波检查也是一种有效的诊断方法，它无创、无放射线且对于致密型乳腺的诊断价值优于钼靶摄片。乳房自我检查的时间最好在每月月经结束后一星期内，而４０岁以上停经的妇女可每月选择固定的一天做乳房自我检查，以早期发现早期治疗。    

　　（张建新）