口苦、疲乏、爱过敏、胸闷、怕冷、怕热，时不时嗓子就不舒服，你说这是病吗?说是病吧，又没具体病名；若说不是病，可这些现象又让人感觉很不舒服。其实这些现象说明，有此情况的人正处于亚健康状态。中医将亚健康人群分为8种体质，本期介绍的是血瘀体质和特禀体质。血瘀体质表现为血液阻塞不通，中医说“通则不痛，痛则不通”。血流不畅，则影响体内各脏腑经络的功能，在体表就影响人体皮肤的正常代谢。特禀体质的人有个明显特点，就是爱过敏。过敏给人带来各种各样不同的感觉，其中的任何一种感觉都让人很难受，有的还带来不少的麻烦，本期节目中采访的女孩小婷，就是一个典型的特禀体质的人。