孙鉴远是《生命周刊》2009年1月17日刊登的养生人物。

　　家住西工区的孙鉴远今年已经82岁高龄了。孙鉴远是在退休后一个偶然的机会接触到了医疗保健操，如今已经坚持近20年了。该操集中了我国按摩学、针灸学和中医经络学等医学原理，用拍打、按摩、蠕动等方法激发和刺激穴位，疏通经络，使气血畅通，达到防病治病的作用。此操适合不同年龄、性别、职业和体质的人，且不需要任何器具。

　　发现了做这套操的好处后，孙鉴远还专门买来光盘、书本等开始自学并义务教更多人练操。“趁着‘夕阳’还没下山，算是发挥点余热吧！”现在，每天清晨在周王城广场上跟着孙鉴远老人做操的老、中、青都有，人数最多时有２００多人。

　　孙鉴远的养生秘诀：“要想长寿记住九个字：身勤动，心多静，脑常用。”