汤存保是《生命周刊》2009年3月14日刊登的养生人物。
76岁的汤存保年轻时曾疾病缠身,备受病魔困扰,现如今,他面色红润,精神矍铄;他而立之年时曾一度轻生,幸被家人救下,如今他兴趣广泛,热爱生活。汤存保坚持冬泳47年,爱好拉小提琴和摄影。
因年轻时的一次生病,汤存保和冬泳结下不解之缘。即便是最冷的月份,他也要下水坚持冬泳,有时他还要下河破冰冬泳。如今,在汤存保的带动下,身边喜欢上冬泳的人越来越多,冰水短暂的强烈刺激,就像千万根银针对身体各个穴位进行高强度针灸,从而使全身得到极大的振奋和调整,对身体好处多多。汤存保每天下午还会到洛浦公园等处免费教大家演奏小提琴,婉约的弦音、悠扬的曲调,音乐的快乐经常让过往的行人也忍不住驻足欣赏。
汤存保的养生秘诀:“爱上冬泳让我身体健康,生活快乐。”