当爸妈看到宝宝蹒跚学步时,心中充满了喜悦和欢乐!然而,最令爸妈担心的是,刚学走路的宝宝常会跌倒、摔伤。那么,怎样才能使学步期的宝宝少摔跤,顺利度过学步期?
及早训练宝宝的平衡能力
练习攀爬 爸妈要有意识地让宝宝练习攀爬,先在地面上爬行,进而爬上椅子,有利于宝宝建立立体空间概念,掌握平衡, 并能增强其上臂和腿部肌肉的力量。
学站立 大多数宝宝从8个月开始,在爸妈的扶助下能慢慢站立,9个月时能攀扶着凳子站起来,10个月大时就能独自站立了。在这学步前的关键时期,爸妈要有意识地进行训练,把宝宝放在围栏内,在围栏上方悬挂玩具,诱导宝宝自己扶着栏杆站起来,并挪动脚步。刚开始因掌握不住平衡,宝宝会突然蹲下,爸妈不要去搀扶,让宝宝自己再站起来。经过一段时间的锻炼,宝宝就能站稳了。
学走路 宝宝10个月大时,爸妈可以在宝宝站立的基础上,训练宝宝向前迈步,用双手扶着宝宝腋下,待宝宝站稳后,慢慢放开手,让宝宝自己行走。
采取必要的防范措施
刚学会走路的宝宝,因为对外界任何事物都觉得新鲜、有趣、好奇,什么地方都敢去,什么东西都敢碰,不懂得什么是危险,所以爸妈要多加看护,并采取一些安全措施。
在大人保护下反复练习
宝宝刚学走时,爸妈可从后方扶住宝宝腋下,或在前面搀着宝宝的双手慢慢向前练习迈步。还要为宝宝创造一个独立迈步的环境,如妈妈先让宝宝靠墙站好,自己退后两步,然后伸开双手,鼓励宝宝向前迈步。宝宝在鼓励下第一次迈步时,妈妈最好向前迎一下,避免他第一次尝试时摔倒。经过反复练习,用不了多长时间,宝宝就会独自走路了。
采用辅助工具 可让宝宝扶着小推车走,这样比较安全,学走路也快。
周边环境要安全 对室内四周的环境要布置一下,把有棱角的东西都拿开;最好使用凳、椅; 另外,窗户及阳台要装上栅栏,以防宝宝爬高翻滚下去。
宜穿宽松防滑的棉布袜 在家里最好让宝宝光着脚走路,这样有助于学步,还可锻炼脚部的肌肉,增强脚趾抓攀的能力。天气冷时,可穿一双宽松、透气、防滑的棉布袜,以防跌倒。
选双合适的学步童鞋 学步童鞋以柔软的皮革或棉布鞋为好,鞋的前面必须留有空间,以宝宝的脚尖和鞋头有1指的距离为宜,便于宝宝的脚趾自由活动;鞋的后帮应硬挺、包脚,可减少脚在鞋内的活动空间,避免走不稳而发生跌倒; 鞋面,尤其是头部不能太软,以免硬物冲撞脚趾,脚背处的鞋面宜柔软。学步童鞋的主要功能是保护脚底,不影响脚部肌肉的健康发育。