“咱老百姓防甲感可以喝点绿豆和红豆汤，或者用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥，现在还没有必要喝中药汤。”国家中医药管理局中医药防治甲型H1N1流感专家委员会成员、北京中医药大学东直门医院急诊科主任刘清泉对健康时报记者说。

　　刘清泉认为，在饮食起居上进行防范才是有效可行的。由于甲感表现为发烧、咳嗽等热症，所以预防时，应该注意清淡饮食，常做些下火的食物。例如薄荷粥，用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥，用红豆和绿豆一起熬汤喝，都有清热解毒的作用，能起到一定的预防效果。

　　如果出现口鼻特别干燥，可以用消毒棉签蘸香油外涂鼻腔，有润燥的作用。（健康）