见惯了“醋溜族”、“月光族”，突然又冒出了新贵“无火族”。怪只怪现代生活中，竞争日趋激烈、生活节奏加快、饮食不规律、睡眠不充足，上班族的身体负担和心理压力都不断加大，“上火”问题也随之越来越严重。由此，结合自己的上火状况，创意“灭火”秘方的网友大有人在，“无火族”应运而生。

　　如今，“无火族”已经创下了两个之最：一是年龄跨度最大，从青年人到老年人，享受无火生活，追求健康、快乐是他们共同的特点。二是职业跨度最大，不存在什么行业、职业、身份的差异。

　　眼下庞大的“无火族”群体不仅追求自己的健康与快乐，也习惯于将这种“追求”传递给亲人、朋友，甚至陌生人。众多网友踊跃贡献“灭火”创意，上传在面对“加班”、“熬夜上网”、“堵车”、“楼市低迷”、“股票套牢”等情形时，如何不上火的妙招。其中，很多不上火创意闪烁生活智慧，如饮食方面爱上火的，选择“瓜类去火梨生津，红色水果能清心”等饮食防上火的创意；加班、堵车上火一族，则选择“工作烦闷时，与家人共享天伦！”“堵车时，听音乐，让自己不上火”等防上火创意……

　　专家表示，大多数人既为金钱上的损失郁闷，也为可能变化的饭碗和家庭财务状况感到紧张和焦虑。用健康的心态应对工作和生活是应对暂时性危机的正确态度。

　　（2日转载自新浪 http://news.sina.com.cn/o/2009-06-02/032415716912s.shtml）