夏季温度高、湿度大，人们在防暑降温的同时，更应注意预防胃肠道疾病及感冒的发生。

　　据河南科技大学第一附属医院内科主任医师李正斌介绍，近日气温上升，皮肤病、心脑血管病、风湿性疾病患者明显增多，胃肠道疾病及感冒患者更是比平时多了30％左右。

　　他说，夏季人们为了解渴消暑，喜欢进食冷饮、瓜果等。然而，胃肠受到冷食刺激后会加快蠕动，缩短食物在小肠内的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，骤然受冷刺激也可导致胃肠痉挛，引起腹痛。除此之外，果汁、可乐等饮料中含有较多的糖精及电解质，容易对胃产生不良刺激，大量饮用还会增加肾脏的过滤负担。因此，夏季人们不宜多喝饮料，尤其是儿童和老人，更应少喝饮料多饮水。

　　李正斌说，目前昼夜温差较大，人们除要预防中暑外，也不要过度使用风扇、空调，以防引起感冒。儿童要尽量减少到人群密集场所的机会，以免感染疾病。

　　夏季也是各种心脑血管疾病的多发季节，高温易诱发人体出汗，使血液黏稠度变高，最终导致血管破裂。他建议中老年人每天午睡一两个小时，在预防中暑的同时，使身体各系统得到充分休息。

　　（记者 邓德洪 通讯员 牛牧青）