本周，记者见到了家住洛龙区安乐东街的张女士。她今年27岁，皮肤看上去滋润、紧绷，很有光泽。她说平时除了防晒，几乎没有特意呵护过肌肤,之所以皮肤健康滋润，很可能得益于自己在家做酸奶面膜的习惯。

　　张女士属于混合型皮肤，脸部T区较油，两颊较干。她平时工作面对电脑时间较长，有时候还要加班。工作忙碌、压力大时，皮肤就会显得粗糙、黯淡。这时候做个酸奶面膜，让味觉和触觉一同感受酸酸甜甜的滋味，通常第二天皮肤就能恢复滋润和光泽。

　　张女士家订有洛阳本地的瓶装酸牛奶，做酸奶面膜对她来说非常简单、方便，她介绍说，做酸奶面膜最好选在睡觉前，这样皮肤更容易吸收营养：首先用洗面奶清洁面部，擦拭脸上水珠，趁着皮肤还很滋润时，取约一汤匙稠糊糊的新鲜酸奶，用手指将酸奶内的块状颗粒搅碎、拌匀，仰起脸，避开眼唇部分，在面部涂抹酸奶。如果你愿意，脖颈上也可涂抹。晾五六分钟，让酸奶的营养精华充分渗入皮肤，再用酸奶在面部涂一遍，这次要涂厚厚的一层，然后晾干，不干不要洗掉，以防前功尽弃。大约10分钟左右，你就能感到脸上皮肤略微发紧，用手触摸脸上有薄薄一层硬奶皮。这时候，用手指轻轻将奶皮搓掉，注意动作要轻柔，控制好力度，以防伤害皮肤。最后，用清水洗干净即可，再拍上保湿水即可闭目养神了。张女士说，每次做完酸奶面膜，皮肤看起来就清透、光滑了不少，感觉脸上润润的，但不油。第二天起来，皮肤因疲惫出现的粗糙和黯淡就都不见了，变得嫩嫩的、滑滑的。

　　张女士说，上大学时，同宿舍的女孩子们，就经常在睡觉前一起做个酸奶面膜，连喝带抹，心情和皮肤都快乐。毕业至今，她一直保持这个习惯，感觉护肤效果不错。张女士说，这种酸奶面膜，一星期做两次就够了，选择的酸奶，最好是较稠的新鲜酸奶，“感兴趣的爱美女士不妨坚持一段时间试试，给皮肤酸酸甜甜的体验，相信会有意想不到的收获”。