老年人怕孤独，因为孤独久了，不仅会产生各种愁情，而且会形成种种禁闭，使其走向悲观消极的死胡同。

　　要摆脱孤独，最好的办法是能有所作为。有所作为不仅使老年人活得有目标，显示自己的价值，更重要的是融入社会群体，让自己的精神欢愉起来。

　　老有所为的形式和内容很多，可以因人而异。传授技术，为企业服务是一种作为；奉献余热，为社区为社会尽一分义务更是一种作为。我身边有位单身老人，退休后利用家里的电话开通了一条“家庭服务热线”，专门提供家政咨询和中介服务，并特意在电视台做了一条字幕广告，将热线电话号码公布于众。每天都有不少电话打进，有愿意做保姆、钟点工请老人帮忙介绍的；有家里水电、门窗坏了，打电话请老人帮忙找个人维修的……老人忙得不亦乐乎。他虽然每月多支付了点电话费，但生活得很充实，特别是顾客的要求得到满足后，那种助人为乐的感觉更是一般人难以体会的。

　　老而无为，昏昏终日；六神无主，困守斗室；自我禁闭，关门养老，只能越来越老。有理论、有文化、有经验的老年人可以老有所为，没有一技之长、文化程度很低甚至没文化的老年人也一样可以老有所为。时代的发展，社会的进步需要老年人有所作为，老年人自身的精神生活也需要有所作为。

　　值得一提的是街道和社区组织，要搭建让老年人有所作为的平台，让老年人在社会和社区生活中发光、发热，让他们感到自己仍然是对社会有用的人，而不是包袱和累赘，让他们走出孤独、狭窄的圈子，融入社会，融入社区，发挥余热，完美诠释“夕阳红”。     （王大庆）