天气越来越热，肌肤的问题也越来越多。痘痘、油光、敏感、晒伤等都让爱美的人们不胜其烦。其实，你的小厨房就是一个小小的天然美容院。在炎热的日子里，给自己做一个清凉的蔬菜面膜吧！

　　白菜面膜。把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平。用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换一张菜叶，连换3张。这款大白菜面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤比较有效。因为大白菜中富含维生素等营养物质，而且能去油脂，还有独特的清热解毒作用。

　　黄瓜面膜。选新鲜黄瓜一根，洗净切薄片，直接贴于脸部。15分钟后，取下黄瓜片，清洁面部。这种面膜具有润肤、增白、除皱的作用。

　　胡萝卜面膜。先取鲜胡萝卜洗净，捣碎。在捣碎的胡萝卜及其汁液中，加入面粉再捣成泥，把胡萝卜泥敷于面部。隔日一次，10分钟即可。这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。

　　豆腐面膜。手洗干净，将豆腐块放在手掌心，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩15分钟到20分钟后洗净即可。豆腐具有高度的滋润与美白作用，可修护阳光带来的伤害。 （仁汪）