极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐……诸如此类问题，被网友指出是都市白领的“短命”工作方式。近日，相关帖子被众多网友炒得火热。

　　这则帖子名为“都市白领10种短命的工作方式”，作者“蝶渐于菲”在文中曝出了都市白领10种“短命”的工作方式：极度缺乏体育锻炼；有病不求医；缺乏主动体检；不吃早餐；与家人缺少交流；长时间处在空调环境中；常坐不动；不能保证睡眠时间；面对电脑过久；三餐饮食无规律。

　　该帖发出后，引起了不少网友的跟帖留言。大多数网友都自曝占了半数以上，很担心自己的健康问题。

　　针对网友提出的10种“短命”工作方式，心理专家戴光明教授表示：“综合起来看，就是锻炼、人际交往、工作和饮食4个方面的问题。”

　　戴光明指出，现代社会生活节奏快，人们的心理压力也特别大。在日常繁忙的工作和生活中，一定要多抽时间锻炼身体，生活饮食上尽量规律。他说，网友也不用太紧张，平时合理调节自己的生活节奏就可以了。

　　（5日转载自新浪 http://news.sina.com.cn/s/2009-07-05/021718155523.shtml）