9日上午9时许，在涧西区南昌路杜康大厦9楼心理讲座活动现场，记者随机采访了几位来听讲座的家长和孩子，多数受访者表示，以往暑假往往过得平淡无奇。

　　一个扎着马尾辫的10岁小姑娘告诉记者，以前过暑假，她经常一个人在家呆着看电视，偶尔也会到楼下和邻居家的小朋友一起玩，但也没有什么特别有意思的游戏。她觉得暑假“有点无聊”。

　　据了解，当前城市里的许多孩子患上了一种“玩无力”的“疾病”，症状是对玩提不起兴趣，不会玩，不想玩，上假期培训班成为这部分孩子自愿又无奈的选择。不上课的时候就窝在家中沙发里，漫无目地地搜索电视频道，或者成为漫游于网络的“小网虫”。

　　有的家长处于一种很矛盾的状态，明知假期补课也未必能让孩子的学习成绩有质的飞跃，但“补了总比不补好”。于是，英语班、奥数班、电子琴班等，将孩子围得喘不过气来，难怪有的孩子说“暑假比平时还累！”

　　孩子的渴望你了解吗

　　作为此次讲座主讲,河科大心理咨询硕士、国家二级心理咨询师高小燕说，教育有自己的规律，孩子的成长是一个持续的过程，在适当的时候休息一下，反而对学习有很大的帮助。

　　通常情况下，6岁到11岁的小学生自我意识还未形成，对外部世界充满了疑虑，因此需要从父母那里寻求安全感。有调查显示，多数小学生在假期中希望得到父母的陪伴。而经常有父母陪伴的孩子，自主、自立、抗挫折能力、人际交往等方面的发展，都明显比普通孩子更胜一筹。

　　初中生正处于“人生第二反抗期”，心理上强烈渴求别人的尊重、理解和支持，否则很容易与大人发生冲突。假期中他们更倾向于独自呆在家里，生活方式有点“宅”。

　　而现在的高中生绝大部分都是独生子女，孤独寂寞的感觉可能占据了一部分高中生的心灵。因为学业紧张，假期高中学生放弃的不仅仅是玩耍的时间，还有汲取更多课外养料的机会。

　　今年暑假怎么“玩”

　　那么，对于所有学生来说，什么样的暑假才是令人向往的呢？一项网络调查显示，休息、调整、充实、扩展，是多数孩子理想暑假的主要内容。高小燕说，除了完成假期作业、参加各种补习班外，我们还可以将“学”与“玩”有机结合起来，让孩子在快乐中受益匪浅。

　　培养多种兴趣爱好。做喜欢的事才能快乐，游泳、轮滑、舞蹈、厨艺、雕塑、球类等，只要你喜欢，就可以趁这个暑假好好“玩一把”，参加培训班、组建兴趣小组，都是不错的形式。

　　参加夏令营。各种夏令营内容丰富多彩，孩子们能在玩的过程中结识新朋友，培养各种优秀品质,有利于陶冶情操、磨炼意志、培养团队精神。

　　阅读。对于低年级学生来说，经常为父母读个故事，不但有利于加强感情，对孩子的语言表达能力和树立自信心，都是积极的锻炼。对于高年级学生来说，阅读可以扩大眼界，拓宽知识面。

　　旅游。如果有机会，父母可以和孩子一起旅游，在快乐中锻炼身体，亲近大自然。

　　参加社会实践。帮家里做家务,到农村体验农家乐,利用假期打工锻炼自力更生的能力等，这些实践性的活动，能让学生在动手的过程中找到成就感。

　　当然，暑假放开玩，但也不能荒废学业，将“学”与“玩”结合起来，假期会既丰富多彩又有所收获。