张光辉 摄

　　暑期，不少孩子主动参加各种体育健身运动，在放松娱乐的同时锻炼身体，锤炼心智。这其中，素有“国球”之称的乒乓球运动受到许多孩子的喜爱。

　　昨天下午，记者在洛阳市钢梁乒乓球俱乐部少儿训练基地看到，偌大的训练房内，小选手们正挥汗如雨，你来我往在乒台“搏杀”， 远台弧圈球、削球、高吊球……好一幅虎虎生气的健身画面。俱乐部负责人刘钢梁介绍说，乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动，很受人们喜爱。暑期，前来学打乒乓球的小学员达到近百人，最小的还在上幼儿园。

　　大伙儿都知道打乒乓球有益于心身健康，不仅可以有效地锻炼全身肌肉，提高身体的协调和平衡能力，而且有益于培养勇敢顽强、机智果断等良好的心理品质。但大家是否清楚：打乒乓球还能保护视力呢！

　　市中心医院眼科主任吴松兆主任医师介绍说，造成近视的重要原因是眼睛疲劳。学生学业繁忙，近距离用眼时间较长，晶状体由于总是处在高度调节状态，所以会造成视力疲劳现象。天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。

　　吴主任说，打乒乓球时，一来脱离了近距离用眼的环境，二则双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、忽左忽右、旋转多变的快速来球，眼睛视点不断跟踪移动，从而使得眼球不断转动，眼肌血液循环增强，眼神经机能提高，晶状体在远近调节中恢复松弛，从而使眼睛的疲劳消除或减轻，起到保护和预防近视的积极作用。

　　记者 光辉 通讯员 王学斌 摄影报道