爱美之心,人皆有之。爱美的你知道吗?动动手指按摩脸部就可以美容。
市中心医院针灸科主任、副主任医师王金玺介绍,人体的脸部分布着很多穴位,中医认为通过刺激穴位疏通经络,可以起到调和阴阳,使面部五官部位气血畅通,减少皮肤皱纹和颜面部色素沉着,从而达到美容的目的。面部皱纹、黄褐斑、雀斑、色素痣、老年斑,大多是因为肾气衰弱所引起的。
其实,只要动动手指按摩脸部就能起到美容的效果。穴位多选阳白穴(瞳孔直上眉上1寸处)、太阳穴(眉梢向后约一横指的凹陷处)、脾俞穴(背部第11胸椎下旁开1.5寸)、肾俞穴(腰部第2腰椎下旁开1.5寸)、肝俞穴(背部第9胸椎下旁开1.5寸)、三阴交穴(小腿内侧内足踝上3寸)。上述这些穴位每天进行按摩,也可以用针灸进行浅刺,每日1次,每次20分钟,10次为一个疗程。坚持一段时间,你就会发现脸部皮肤大有改善。