男子也能练瑜伽吗？当然！男子瑜伽已逐渐成为新潮运动之一。在我市就有一位热爱瑜伽并潜心练习瑜伽近3年的男子瑜伽爱好者：孙利民。

　　初次见到孙利民，便能感受到他温文尔雅的气质、平易近人的态度。一身黑色的瑜伽服，身材匀称，气色上佳，双眼炯炯有神，根本看不出他已经是一个40岁的人了。一个前倾，一个倒立，完全不费力。孙利民是怎么与瑜伽结缘的呢？2007年8月的一天，孙利民在我市一家健身房健身时了解到瑜伽，他抱着好奇的心理开始练习瑜伽。没想到，从此他便与瑜伽结下了不解之缘。

　　孙利民刚开始练习瑜伽时，大部分练习瑜伽的人都是女性，而男士练瑜伽简直是凤毛麟角。有的人看到他走进瑜伽房都用异样的目光看着他，“他怎么又来了？”“他也就好奇一阵，肯定练不了几天就消失了！”

　　然而，孙利民没有把这些话放在心里，依然我行我素认真练习瑜伽。

　　几年前，孙利民出过一次车祸，他的右腿大腿骨发生骨折，初练瑜伽时他的动作根本不到位，仅仅一个盘腿而坐的简单动作，他的腿都无法放平，整个人看起来笨笨的。每做一个瑜伽体位动作，孙利民就感到非常疼痛很不适应，而他不仅没有放弃，还把忍受疼痛转化为享受疼痛。孙利民认为，疼痛能让人更加清醒，找到精神上的自己。于是孙利民刻苦练习，不断进步，由当初无法做到标准姿势到如今成为一名优秀的瑜伽教练。

　　孙利民说：“不管别人怎么看，我的家人一直都很支持我。”有了家人的认可与支持，孙利民更加认真学习，每天中午和晚上都坚持练习。

　　孙利民从练习瑜伽到现在已有将近3年，但他认为自己才刚刚开始，以后还要继续坚持下去。孙利民说：“瑜伽不仅可以锻炼人的意识，控制身体，更是一种生活方式，我从瑜伽中找到了更好的、更适合自己的生活方式。”