乳房，最能体现女性的万种风情，也是人类延续后代生命健康成长的甘泉，同时也是一朵娇柔的花，一片易碎的玻璃，需要精心加以呵护。而现实生活中，因为工作忙碌或侥幸心理作祟，很多女性外表如苹果般光鲜的乳房，内部早已千疮百孔。一些女性在被查出患有乳腺疾病时才如梦方醒！因此，洛阳协和医院乳腺病专家刘静霄提醒大家：一定要注意呵护您胸前的美丽。

　　不明乳房胀痛，竟然缘起增生

　　小李如今才20多岁，可她最近几个月每到月经来潮的前一周就会感到乳房胀痛，开始她认为这是女人很正常的表现没有在意，但随着时间的推移乳房疼痛越来越重，用手一摸还发现有肿块，这才着了慌。她马上到医院检查，结果发现真的是疼出有因——乳腺增生。对此，洛阳协和医院乳腺病专家刘静霄解释，乳腺增生是成年女性中最常见的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。在乳腺疾病的义诊队伍中，30岁以上的女性80%以上的人都有不同程度的乳腺增生。专家进一步解释说，乳腺增生从本质上讲是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，近年来，该病发病率呈现逐年上升、发病年龄逐渐低龄化的趋势。据悉，乳腺增生的发生、发展，与内分泌功能失调、黄体素分泌减少以及雌激素相对增多有关，此外，情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、高龄未育、月经紊乱、多次人流、产后不哺乳及患某些慢性疾病等都是导致乳腺疾病的原因。

　　注意胸前变化，警惕乳增恶变

　　洛阳协和医院乳腺病专家刘静霄指出：大部分女性没有做过健康检查甚至有不少人已经查到了问题却还是对疾病不重视，或者靠自己的“想当然”的方法进行简单治疗，直接导致不可逆的悲剧发生，此时等待女性朋友的不仅仅是失去美丽的乳房，而是必须面对命运无情的判决！专家解释说，乳腺增生恶变是引发乳癌的一个重要途径。乳腺增生的癌变有一个三部曲：腺增生——囊性增生——乳癌。临床显示，患乳腺增生的妇女患乳腺癌的几率要比正常人高3倍～5倍。乳腺增生分为两大类：早期为单纯增生，晚期为囊性增生，III级的囊性增生会引起1/3乳腺的癌变，是引发乳癌的重要原因。在女性各种乳腺疾病中，乳腺增生的发生率相对最高、最普遍。在乳腺增生时期，疾病相对要容易治疗得多！所以“做到及时治疗”是乳腺增生早日治愈的不二法门，这就要求广大女性朋友能够重视自己胸前的变化，多一点细心和呵护，您得到的是一生的美丽健康！

　　早检查早治疗，与乳增说拜拜

　　“早预防，早发现，早治疗”是乳腺疾病的防治原则，针对乳腺增生易癌变的问题，洛阳协和医院乳腺病专家刘静霄指出：人体中的正常细胞不可能从正常状态一下癌变，它们之间有一个由量变到质变的渐进过程，这个过程可能是5年到10年。因此，乳腺癌是一种可通过早诊断、早治疗降低死亡率的癌症。临床实践证明，早期发现的乳腺癌治愈率达90%，如果能在癌细胞的萌芽状态就发现它，也许只需要做一个小手术，你就可以继续过以往的平静生活；如果等到疾病发展至中晚期才确诊，此时活过5年的机会不到20%。如果能够早期发现乳腺癌，则治疗方案简单，效果好，费用也低。所以，避免悲剧，最为有效的预防措施就是乳房检查。乳房检查可以帮助我们早期发现乳腺癌，要知道，乳腺癌早发现的意义不仅仅是更高的生存率，还意味着可以保留乳房，将身体的伤害降至最低。

　　预防乳房疾病，应该从什么时候开始呢？有人说30岁，有人说40岁，专家指出预防乳房疾病其实从20岁就应该开始！女性此时就应该关注和呵护自己的乳房了，每月自查乳房一次，自查的方法主要有两个：一个是看，一个是摸。“看”是指在洗澡后对着镜子看乳房的外形是否有变化、是否对称、是否有肿块、乳头是否有凹陷等等。“摸”是指躺在床上或者站着，用左手摸右边乳房，用右手摸左边乳房，检查是否有肿块、是否有乳头出水等变化。除此之外，每年还要到正规医院做一次乳腺健康检查，有良性乳房疾病的人则应半年检查一次。洛阳协和医院独家引进的“五合一”临床检诊，集红外数码乳腺扫描检查、彩超检查、高频钼靶X光检查、性激素六次检测、病变组织活检五大方法于一体，全面有效的检查，让乳房疾病无处藏身。其次，在日常生活中，大家应注意少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品；要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇；生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐；多运动，防止肥胖，提高免疫力；避免滥用避孕药及含雌激素的丰胸美容用品；无生育要求的要做好避孕措施，避免多次人流，产妇提倡哺乳。以上这些均会在一定程度上起到预防作用，但最主要的还是要自我检查和到医院定期复查，明确诊断，根据病情制订合理的治疗方案。

　　目前，洛阳协和医院率先采用“六联一体多维全息综合疗法”来治疗乳腺增生疾病，该疗法是集基因靶向离子导入、磁热散结疗法、中西医结合周期疗法、内分泌疗法、免疫疗法和微创手术疗法六种疗法于一体的综合疗法。它将中医辨证施治与现代医学相结合，达到标本兼治，避免了传统单一疗法治疗的弊端，在消灭乳腺增生的同时，可以将对女性乳房的伤害控制在最小的范围内。

　　最后，洛阳协和医院乳腺病专家刘静霄更着重强调，发现乳房肿块、疼痛，乳头皲裂、内陷、抬高、偏斜、回缩、溢液，乳房皮肤出现红肿、增厚、橘皮、外形不圆、隆起等异常症状时，一定要及时进行专业诊疗，以免贻误最佳治疗时机，给自己的健康带来追悔莫及的遗憾。