编者按 炎炎暑期，健康快乐为先。本刊特为我市广大中小学生量身定制的“暑期健康大礼包”“暑期爱心健康行动”已于7月9日启动，我们为广大中小学生及家长精心准备了七项活动：免费健康知识讲座，免费系列心理讲座，暑期爱眼活动，联合两家医院针对先心病、脑瘫、癫痫患儿等开展三项爱心救助活动，请“平民教练”吕明荣免费教大家“单人打羽毛球”技术，并赠送捡球卡。“免费送健康 等你来参加”,本刊热忱欢迎大家关注并积极参与进来,具体内容及参与方式请参阅7月11日本刊一版相关报道。今天我们来到“暑期爱心健康行动”免费系列心理讲座第三站 　　

　　网瘾，是让不少家长颇为头疼的字眼，当孩子沉迷在虚拟的世界无法自拔时，最困惑和无奈的是家长。据专家介绍，目前我国14.8%的中学生有网瘾，人数高达250万。其中初中生为11.8%，高中生为15.97%，网瘾已经成为青少年心理健康的头号杀手。

　　网络虚拟世界为何对孩子有这么大的吸引力，它的“魔力”究竟在哪里？20日19时许，在涧西区南昌路杜康大厦9楼，本刊“暑期爱心健康行动”免费系列心理讲座请来了市第五人民医院赵幸娟博士，她对孩子陷入网络的原因作了深层次的分析。

　　自测：您的孩子“上瘾”没有？

　　我们通常所说的“网瘾”，专业名字为网络成瘾综合征，指的是在无成瘾物质作用下上网行为冲动失控。

　　如何判断孩子是否有网瘾呢？赵幸娟博士给出了以下几个判断标准：

　　对网络有强烈渴求，不上网，就会焦躁不安；沉迷于网络后，放弃以前的各种兴趣爱好；学习注意力不集中，还伴随有失眠等症状；自己无法控制对网络的需求，即使知道它对生理或是心理有极大危害；将网络作为逃避问题的一种方式，遇到挫折时不想方设法解决问题，而是沉迷在网络的虚拟世界中；每天上网时间超过6小时，持续时间达到3个月——当然排除上网学习、找资料。

　　如果孩子有上述症状超过四个，家长就要提高警惕了，孩子很有可能患上了网络成瘾综合征。

　　探讨：网络魔力在哪里？

　　赵博士说，孩子容易沉迷于网络，与人的本能以及青春期的心理特点有关。

　　一方面，好奇、求新和求赞扬、求安全是人的本能，孩子在成长过程中都希望受到更多人的尊重，以实现自我价值。而实际中，受中国传统的教育理念影响，很多孩子得到的批评总是比表扬多，这样的生长大环境，使得孩子几乎没有什么发言权，自我价值无法得到体现。而网络为孩子提供了一个表现自我的平台，在网络的虚拟世界中，他们可以按照自己理想的生活方式生活，在匿名的状态下干任何想干的事情，却不会遭到谴责或是批评，使自我价值、自我权利得到实现，找到成就感。

　　另一方面，有网瘾的孩子往往处于生理发育的高峰期，青春期的心理特征就是充满矛盾，他们处在从幼稚到成熟，从依赖到独立的转变期，有成长的兴奋，生活的苦恼，学习的压力，还有感情的萌动……他们的内心状态与外界环境总是有冲突，理想的生活在残酷的现实中总是碰壁，从而陷入困惑、迷惘。

　　因此，当青少年在自我统一性出现混乱时，便诉求于虚拟的网络，使自己无法改变性别、家庭出身、成长经历等的缺憾得到补偿，使得各种心理压力得到释放与转移，同时自尊心得到满足。于是，对这个年龄段的孩子来说，网络的吸引是难以抗拒的。

　　引导：要让孩子“忙起来”

　　赵博士说，家长要充分透彻地了解孩子心理特点，如果盲目采取强制措施，只会适得其反。家长要多跟孩子交流，多肯定孩子的优点，给孩子足够的自信，同时使他们了解学习科学知识才是发展和生存的源泉，引导孩子正确利用网络。只要让孩子忙碌起来，不再空虚无聊，便会摆脱网瘾的状态。

　　可以培养孩子的多种兴趣爱好，让他们做可以发挥自己特长的事，如游泳、轮滑、舞蹈、厨艺、雕塑、球类等，或者参加丰富多彩的夏令营；如果有机会，父母可以和孩子一起旅游，在快乐中锻炼身体，增进感情；利用暑假让孩子到农村体验农家乐……这些实践性活动，能让孩子通过多种渠道找到成就感，这样，他们对网络虚拟世界的兴趣，就逐渐变淡了。