上中学时，漂亮的语文老师经常给我们抄背宋词，“一川烟草，满城风絮”那种；读大学时，矍铄的文选教授多次警告40岁前不“博览”，特别是《肉蒲团》那种。后来，在翠柏和鲜花中，送别了老教授；再后来，中学语文老师送我一本洪昭光的《登上40岁健康快车》。扉页上，是她娟秀依旧的行书：

　　从社会学意义上说，健康是一种节约。

　　“奔四”的年龄，依然“听话”地读完了这本为不惑者的健康“释惑”的书。除了老师引用的那句话外，我还感慨于这么一段话——

　　不同的观念决定了对健康的四种态度：聪明人主动健康，投资健康，健康增值，一百二十；明白的人，关注健康，储蓄健康，健康保值，平安九十；无知的人，漠视健康，随心所欲，健康贬值，带病活到七十；糊涂的人，透支健康，提前死亡，生命缩水，五十六十。

　　有数据表明，一个人一生中在健康方面的投入，60%至80%花在临死前一个月的治疗上！我们身边有人经常自恃年富力强，胡吃海喝。青春痘终究会不辞而别，额头眼角的细纹不请自来，蓝色药丸、红色针剂也无法驻足流年。人生单行道上，健康是人最大的一笔财富，只能独有不能分享；健康也是最经不起挥霍的财富，稍不留意就透支。

　　“脱贫致富三五年，一场大病回从前”“爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零”——健康在我们一生当中的成本该有多大。因病致贫、因病返贫，没有健康就没有小康，从这个意义上说健康就是一种节约。爱惜自己的身体就是对人生成本的最有效节约，对人生、对亲人、对社会的最大责任。关注健康就是节约财富。拥有健康就是对自己、对亲人、对社会的最大贡献。

　　美国最新研究表明：高超的医疗技术可以减少10%的过早死亡。而健康生活方式不用花多少钱可以减少70%的过早死亡，也就是说，大多数人可以通过自我保健达到百岁。我国的研究表明：1元的健康投入可以节省医药费8.59元。临床经验表明又可相应节约近百元的重症抢救费。

　　拥有健康，就拥有了美好的生活；拥有健康，就拥有了成功的希望。它是一种活泼的状态、美好的心态，它是节约、是和谐、是责任。