这两天，可能有许多人从网上读到了挟持人质并从校内银行抢走10万元人民币的北科大学生黎力的遗书,其中诸如“对我而言死亡也许是一种解脱”之类的语句让人触目惊心。无独有偶，数日前，我市一名研究生从四层楼上跳下，其遗书中称“我感到很孤独”……这些天之骄子为何会有此举动？怎样才能避免这样的悲剧再次发生？

　　

　　这两天，挟持人质、从校内银行抢走10万元人民币5小时后即被抓获的北京科技大学学生黎力的遗书被挂在网上，全文858个字，其中诸如“对我而言活着是一件非常痛苦的事情，死亡也许是一种解脱”之类的语句让人看得触目惊心。数日前，我市一名27岁的研究生从四层楼上跳下，结束了自己的生命。据了解，这名研究生在遗书中称“我感到很孤独”。

　　近年来，这样的悲剧时有发生。有资料显示，2008年是大学生自杀事件高发年，全国直属高校共发生63起大学生自杀事件，涉及13个省38所高校。

　　重压下缺乏与人交流

　　在这些天之骄子头上有很多光环：国家的栋梁、社会的希望。是何原因让这些未来的精英走上自杀这条路？

　　市中心医院心理咨询科的史静杰大夫分析，一些大学生长期处于来自家庭、社会、经济、工作等的巨大压力下，而他们的性格大多较为内向，不善与人交流，也不善求助，常常感到没有可倾诉的对象，把想不通的事情在心里积压很久。同时，这些人自尊心极强，性格非常敏感，容易产生线性思维，很多有办法解决的事情却让他们认为没有办法解决。

　　此外，一些刚毕业的大学生对社会的适应能力差，对社会的认知不够，一旦接触社会，便会产生心理落差，从而对生活产生厌倦感；在人际关系的处理上也不能够应付自如，他们会产生孤独感，缺乏归宿感。其中有些人参加工作后，发现以前所学书本知识与现实应用不符甚至差异很大，感到无法施展才华，继而产生自卑情绪。

　　诸多原因导致大学生的内心变得很脆弱，久而久之就会形成抑郁症，这也是导致自杀的重要原因。在现实生活中，很多人都会患上轻度抑郁症，而他们往往意识不到，以为得的是其他病。一般来说，选择自杀的原因多是生活或工作中遇到的一些刺激，让他们情绪产生较大波动，最终导致自杀，还有就是重度抑郁症。

　　做身心都健康的栋梁

　　大学生如何才能打开心扉适应社会？

　　学生时期的人际关系相对较单纯，而工作后的人际关系变得较为复杂，因此，史静杰建议，高校毕业生要扩大交际面，多参加一些娱乐性活动，尽量把自己的生活安排得充实一些；还要善于人际沟通，多和社会接触，不要封闭自己、孤立自己，要做一个身心都健康的栋梁。

　　此外，现在社会上对大学生心理进行帮助的机构还很少，有些大学生遇到心理问题不知道求助或者不好意思求助，希望全社会都能够更加关注这个问题，多成立一些这样的机构，帮助这些栋梁之才健康成长，避免这样的悲剧重演。