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B09版:养生保健
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不为赚钱为赚乐
处暑养生作息先调整
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2009 年 8 月 22 日 星期    【打印】  
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耄耋老人“生意经”:
不为赚钱为赚乐
记者 吴彬 通讯员 姚友爱 文/图
  88岁还在开店做生意?

  没错。本周,在高新开发区孙旗屯乡三山村,记者见到了今年88岁的姚书倍。米色棒球帽,蓝色横条衫,这位满脸微笑的老人全身充满活力,正坐在一排石棉瓦材料前,用笔在一个小本子上记账。

  忙碌有劲头

  耄耋之年的姚书倍,独立经营着一家铺子,主要卖些石棉瓦之类的建材。这里的“独立经营”,指的是从进货到销售到账目“一条龙自主经营”,其间只偶然让儿子来帮个忙。老人对想来帮忙的儿女们说:“我自己干得挺乐和,你们甭管。”

  别看老人年近九旬,对自己的生意,他总是心里有数。何时该雇车了,何时该补货了,何时有人来订货,当天卖了多少货、入账多少钱,他都清清楚楚。每到进货前一天,他就打电话雇好司机,第二天一早出门,到郊县进货。跟商家有说有笑间,他就谈好了价钱,让人装完了货,满载而归。很多给他供货的商家,都很喜欢和这个整天乐呵呵的老人做生意。

  姚书倍说,自己儿孙满堂,都很能干,也很孝顺。他做生意是给自己找个营生,使晚年生活更丰富些。在老人看来,进货时可以活动手脚,顺便还能去看看供货的老朋友;讨价还价能防止语言和思维功能退化;记账、算账锻炼视力和大脑……总之,做生意的过程让老人很开心。直到现在,他耳不聋、眼不花,思维清晰,无疑得益于此。姚书倍说:“忙碌中,人才会越活越有劲儿。”

  快乐生意经

  姚书倍的生意经是“不为赚钱为赚乐”,他为人热情,新顾客来了他会耐心地做介绍,而且守时守信、为人厚道,新老顾客都很满意。老人的店铺就在村口,没事喜欢跟村里人聊天,或者看看《洛阳晚报》。

  有个铺子让他乐此不疲,姚书倍总是显得精神饱满。对他来说,经营铺子更主要的是经营健康和快乐。他说,自己耄耋之年仍“当老板”,让他很有自信心和成就感,这是同龄的其他老人无法体验的。现在,他每天都很开心,用“玩儿”的心态来做生意,不但生意越来越红火,身体也一直很好。

  养生保健法

  平时,除了快乐地经营自己的生意,耄耋老人还有自己的养生之道。

  每天早上他的店铺开门前,姚书倍总要坚持慢步走两公里,每天傍晚关门后,他也喜欢户外散步一小时左右。这个锻炼习惯是他17岁在黄埔军校受训时养成的,至今已有70余年,其间风雨无阻。

  在饮食上,老人少油多素,每天早晨吃鸡蛋,晚上喝牛奶,隔几天吃一次荤。平时忌生冷、辛辣,生活朴素而规律。

  老人有个增加抵抗力、防止感冒的保健方法,具体是:每天早晚洗脸前,用双手上下搓鼻子36次,然后再用温水洗脸。这个方法使他3年中没有感冒过,平时鲜有头疼脑热。

  

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