研究发现，酸奶具有抑制遭辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。因此，对于那些长时间使用电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午休时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，酸奶中的酪氨酸对缓解由心理压力过大、高度紧张和焦虑所引发的机体疲劳也有很大帮助。

　　（陈玲玲）