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B08版:饮食健康
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爱上五谷小窝头
口气清新
嚼芹菜
蔬菜巧搭配 宜忌要认清
延年益寿的“粗茶淡饭”
营养摄取
不可过量
女性
适量喝啤酒
不易骨质疏松
香甜南瓜浓浓母爱
      

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2009 年 8 月 29 日 星期    【打印】  
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饮食故事
香甜南瓜浓浓母爱
本报记者 朱娜 实习生 胡晓纯
 讲述人:朱启民

  秋天是吃南瓜的好季节,金黄的南瓜,无论怎么做都很好吃。我也从这香甜的南瓜中品味到浓浓的母爱。

  我的家乡在山东单县的一个小村庄,家里有兄弟姐妹5个,我在家里排行老大。50多年前,在我国广大农村家家户户的粮食都不够吃。每天父亲、母亲去挣工分,我在家里照顾弟弟、妹妹,他们几个坐在院子里也不乱跑,吃不饱他们根本没有力气到处跑。看着我们几个饿成这样,爹妈也很愁呀,可是又没有办法。

  一个刚入秋的晚上,我还在睡梦中,忽然闻到一阵烤饼的香味,不会是在做梦吧?我睁开眼睛往四周看,确认这不是做梦。到底从哪来的烤饼香味?我决定一探究竟。只看见地上点了两个火堆,一个火堆上面放一个瓦罐,母亲和村子里的妇女则在一边忙着。香味就是从这里传出来的。原来,大人们怕孩子饿出毛病,趁着给集体磨面的时候,偷偷藏了一小碗白面,抓了几把麸子,又从地里偷了一个南瓜。他们打算烤几个饼,再把南瓜煮熟了让孩子们吃。由于当时农村实行公共食堂吃大锅饭,家里都没有锅,母亲只好找来两个瓦罐,一个瓦罐煮南瓜,一个瓦罐用来烤饼。

  我蹲在火堆边,两只手托着下巴,从瓦罐里飘出来的香味,早已经把我的口水给勾出来了。“饼烤熟了,南瓜也熟了!”母亲说完扭头对我说,“去,把弟弟、妹妹叫醒。”我飞快地跑进屋,把弟弟、妹妹叫醒,生怕走得慢了吃不到饼和南瓜。母亲早已把南瓜和饼给我们分好,我们一人一块南瓜、一小块饼。虽然,白水煮南瓜没有放盐,饼也不是白面饼。但是,这在当时对我们来说已经是人间美味了。

  后来,我从山东来到河南,参加工作,生活也渐渐好过了,美味也吃了不少。可是,我对南瓜依然是情有独钟,闲暇时我就自己动手做南瓜菜合、南瓜粥、南瓜煎饼。几年前,母亲因病去世,从此我就只能从这香甜的南瓜中,去回忆浓浓的母爱了。  

  健康饮食,吃出健康吃出趣。“我的营养餐”、“饮食故事”,期待大家来有滋有味地讲述咱老百姓自己的饮食故事。

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