孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。

　　3个月内不要吃盐

　　3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

　　1岁之内不要吃蜜

　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

　　3岁以内不要饮茶

　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

　　5岁以内不要吃补品

　　5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，结果导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。

　　10岁以内不要吃腌制品

　　10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二： 一是腌制品含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病; 二是研究表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。    （据新华网）