针对不少人面对疫情来袭不知所措，美国有线电视新闻网（ＣＮＮ）为民众支招斗流感。

　　关注本地疫情

　　不妨花些时间浏览本地报纸网络版、本地卫生部门网站、谷歌网站所绘制的疫情趋势地图等，以便掌握身边动向。

　　无需恐慌

　　对大多数人而言，感染甲型Ｈ１Ｎ１流感不会致命，只要卧床休息及多喝流质食品便可慢慢痊愈。

　　不妨“宅”一回

　　医疗工作者说，眼下是流感肆虐季节，如果出现发烧、头痛、流涕、怕冷等症状，最好不要外出。

　　不轻视患病风险

　　甲型Ｈ１Ｎ１流感不同于普通流感，例如更易为人所感染、年轻人比老年人更易患病。

　　接种肺炎疫苗

　　美国不少儿童接种过肺炎疫苗。至于成人，可考虑接种纽莫法(Ｐｎｅｕｍｏｖａｘ)肺炎疫苗。

　　勤洗手

　　流感病毒可在物体表面存活最多４８个小时。以肥皂和清水洗手，或使用酒精手部揉搓剂，有助于预防感染其他疾病，一定程度上或许有助于预防流感。

　　不囤药

　　医疗工作者不赞成民众在家中囤积医疗面具或药物。

　　接种流感疫苗

　　医疗工作者提醒公众，人体接种甲型Ｈ１Ｎ１流感疫苗后，需要几个星期才能让免疫系统充分进入“备战”状态。如果等疫情彻底席卷所在社区后再考虑接种疫苗，可能为时已晚。

　　戒急戒躁

　　随着疫苗分批运抵各地医疗机构，民众开始排队等待接种。僧多粥少，不少人可能得等上几个星期才能接种。

　　（据新华网）