年龄：80后

　　健身目的：锻炼意志，畅快奔跑

　　健身方式：跑步、羽毛球

　　健身计划：

　　一、每天早上，从七里河到珠江路，上洛浦公园，到王城大桥，往返一趟，跑步约10公里。

　　二、每周日，从洛浦公园珠江路入口到定鼎路公园门口，跑两个来回约21公里。

　　三、每周一晚上，7点到10点，打羽毛球3个小时。

　　四、元旦参加洛阳市元旦长跑比赛。

　　五、3月28日参加郑开国际马拉松赛；

　　5月9日 洛阳长跑俱乐部第四届长跑比赛；

　　11月14日洛阳长跑俱乐部第五届长跑比赛。

　　健身口号：说到不如做到，要做就做最好。 （网友提供照片）