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B11版:健康指南
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别让腿抽筋“忽悠”瘸你的腿
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2009 年 12 月 26 日 星期    【打印】  
专家忠告
别让腿抽筋“忽悠”瘸你的腿
记者 朱娜 实习生 王敏
  不少人有过在夜里突如其来的腿抽筋的体验,偶尔的腿抽筋可能是因为身体缺钙或腿部着凉造成的,但如果经常腿抽筋,那可要警惕了!专家称,经常性腿抽筋有可能是患了下肢动脉硬化闭塞症,严重时需要截肢。而冬季是下肢动脉硬化闭塞症的高发季节。

  家住西工区的赵先生,今年82岁。两年前,赵先生一到冬天总是腿脚抽筋,可他并没在意,以为是缺钙造成的。后来发展为一年四季经常发生腿抽筋,但是,赵先生仍然没有在意。直到左脚趾发黑坏死,他才到医院治疗,医院只得考虑为其截肢。

  据市中心医院血管外科主任杜丽苹介绍,赵先生看似缺钙造成的腿抽筋,其实患的是下肢动脉硬化闭塞症。60岁以上或长期患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的人容易患下肢动脉硬化闭塞症。腿脚冰凉是下肢动脉硬化闭塞症的最初症状,这是因为下肢动脉硬化、血管狭窄造成了血液循环障碍,导致了下肢缺血。病情进一步发展会出现腿脚抽筋、腿部麻木疼痛等症状。如不及时治疗,就会导致下肢肌肉萎缩,骨头坏死,最后不得不截肢。

  杜丽苹说,入冬以来,每天有十几名下肢动脉硬化闭塞症患者前来就诊。病情较重需要手术治疗的,每月约有20例。经常腿抽筋的人应定期到医院做动脉硬化检测,除药物、手术治疗外,患者还应注意日常护理;要有轻松愉悦的心态,不必有心理负担;饮食要清淡,少食油脂,尤其是动物脂肪;要保护下肢,避免外伤;冬季要注意防寒保暖,但不要使用热水袋或用热水敷。因为下肢缺血的病人通常肢体感觉反应迟钝,容易引起低温烫伤,而且热敷时会加快肢体的组织代谢,使组织缺血、缺氧更加严重,从而加重病情;每天对腿部进行按摩可以帮助血液循环。

  此外,除下肢动脉硬化闭塞症外,寒冷刺激、缺钙和下肢血管代谢障碍等也会引起腿抽筋,人们应根据自身情况进行处理。

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