近日，卫生部公布“首次中国居民健康素养调查报告”显示，我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%。新华社报道此新闻时用了一个词——“现状堪忧”。

　　单从数据上看确实是不容乐观，特别是在今天人口文化素质得到极大提高、物质需求得到极大满足的大背景下。

　　报告中所指健康素养包括具备基本知识和理念、健康生活方式和行为、基本技能素养，而达到具备相应素养的人口比例分别是14.97%、6.93%、20.39%。这3个指标中最低的就是健康生活方式与行为，按照这个总体水平来推算的话，每100个人中具备健康生活方式和行为的不到7个人。而据公安部交管局的统计资料显示，截至今年8月底，我国机动车保有量已达到1.8亿辆，平均每100人中就有14辆机动车。

　　有超九成居民的健康只是“口腔体操”，说说而已。这让人想起《尚书·说命中》的一句话——“说拜稽首曰：‘非知之艰，行之惟艰。’”

　　知之易，行之难。现实生活中，在很多人那里，健康还真是理论起来头头是道，用起来却忘得一干二净。人人都知道生命只有一次，但如何保护它，保护好它，从目前看确实是个知易行难的话题。

　　不少人习惯于不舒服找医生，尽管有很多疾病可以通过正确的健康运动和健康的生活习惯避免的；尽管各种疾病防治指南中都不约而同写有健康生活方式的重要性，然而现实中让人们抛弃原有的不健康习惯却非易事。

　　就拿抽烟来说吧，全国3.5亿烟民中，绝大多数都知道吸烟不是健康的生活方式,而且烟盒上还赫然印有“吸烟危害健康”字样，但我国仍是世界上最大的烟草生产国、消费国和受害国，每年仍会约有100万人死于吸烟相关的疾病。吸烟对自己、对他人健康的危害已经被越来越多的人所认同，但是全社会全面控烟仍然面临着认知、习惯、社会氛围等多重障碍和挑战。

　　知易行难。知识不等同于智慧，掌握了知识，如果不能转化为指导自己工作和生活的智慧，那还只能是属于别人的智慧。

　　与其把健康交给医生，不如把健康交给自己。在日益加快的工作节奏和竞争压力下，无论长幼,培养自身的健康素养，特别是养成健康生活方式和行为，我们还有很长一段路得走。