有种“传染病”几乎横扫都市人，从耄耋老人到懵懂孩童都难以幸免，尤其喜欢“捕捉”离婚的大龄独身女人以及外迁至大都市的中年人。这种病不好治疗，它就是孤独。

　　送妈妈上班的小女孩

　　Lily是个中国女孩，这个英文名寄托着爸爸妈妈对她的很多期望。

　　上小学后，Lily就很少与小伙伴说话，课外活动时常一个人坐着发呆。她上六年级的时候，一天早晨，一家三口正在吃饭，Lily突然冒出一句：“爸爸妈妈，你们可不能死啊！”之后，父母发现Lily总是莫名其妙地感到紧张和孤独，最后竟发展到非要陪妈妈上班。“一般都是大人送小孩上学，在我们家却颠倒过来了。”Lily 的爸爸说，“Lily每天都要盯着妈妈上班，看到妈妈安全地到了公司，她才到学校去上学。后来她干脆不上学了，天天跟着妈妈上班。”

　　他当“哑人”12年

　　自从12年前爸爸妈妈分道扬镳，10岁的晓晨就开始了自我封闭，这个原本活泼开朗的孩子，一下子成了“哑巴”。“在家也不和我说话，十几年了，一句话都没有。”12年后，晓晨已经22岁，他的妈妈才意识到出了大问题。

　　“他在家很乖，但就是不说话。吃饭时，我得把他推到桌子旁边，把筷子放到他手上，按一下他的头，他才肯吃。他从来不反对做一件事，但就是不说话，好像在进行无声的对抗。”晓晨的妈妈说。

　　医生长叹一声：“这孩子将自己封闭得太久，很难治了。”他告诉晓晨的妈妈，晓晨已由最初的自闭发展到严重抑郁了，孩子不出家门，也没有朋友，这样发展下去，甚至有可能自杀。

　　要逃离都市的“窝囊废”

　　2008年，王海明从老家的县城被借调到省城工作。大城市的生活并不像他憧憬的那样，他感觉自己成了“窝囊废”。

　　平日里，他感到孤立无援，身边的人只是表面和气，很难深入交往。“现在我讨厌出门，也讨厌单位聚餐。”王海明说，他甚至开始讨厌上班。“来到省城，我感到失去了很多东西，只有回到老家，日子才是充实自在的。省城，现在已经成了挣钱混日子的地方，不是真正生活的地方。”

　　孤独的人为何那么多

　　孤独或者长时间孤独导致的自闭，是21世纪专家最担心的“传染病”。欧洲一项针对1200名成年人所做的调查显示，约有1/3的人常感到孤单。在最新一期美国《人格与社会心理学》杂志上，芝加哥大学历时30年追踪5214名美国人后发现，他们一年平均有48天会感到孤单。调查表明，如果身边有一个携带“孤独病毒”的朋友，你因此陷入孤独的可能性比常人大52%！不仅如此，这种传染还具有多米诺效应，甚至会连累到朋友的朋友。

　　孤独的人伤心又伤身

　　不要以为孤独仅仅是种心理疾病，它其实具有很强的破坏性。

　　研究表明，孤独者的血压比社交活跃的人高出30个单位，患心脏病和中风的可能性高3倍，死于心脏病和中风的概率是正常人的两倍。孤独的人容易染上不良嗜好，因为它会削弱人的意志，使人容易放弃运动，倾向于摄取更多脂肪和糖分、烟酒。孤独的人大脑缺少灵活性，睡眠不好，所以衰老得快。

　　最糟糕的是，孤独产生的过激反应不仅害己还害人。芝加哥大学心理学家卡西沃伯指出，现代社会是由很多人组成的“网络”，如果处在其中某个关键链条的人，因孤独而断绝了同其他人的来往，可能会引起更大范围的“关系中断”，让孤独呈几何倍数蔓延。

　　交朋友是减少孤独的好办法，当然，最根本的是人们要学会独处：关上门窗，关掉手机、电脑、电视和灯，静坐下来，问问自己今天过得怎么样，有哪些新的想法，有哪些不开心的事情，哪些事情需要改变等。 （子曰）