吃吃喝喝是佳节期间的主题，吃进肚子里的大多是高脂肪、高热量的食物，难免加重肠胃负担，还有可能造成腹胀、积食及消化不良。

　　市第一中医院主治医师高治云说，每年春节过后，就有一些积食、消化不良的患者前来就诊。患者自己描述的主要症状是，胃里一疙瘩消化不了，吃不下去饭，轻微发热。这就是吃得过多或吃食物不当导致的积食，这也是春节后的常见病。

　　老年人多是因为肠胃功能衰退，所以无法消化太过油腻的食物。小孩子是由于肠胃功能还没有发育完全，又缺少自制力，一次吃得过多，引起积食。如果遇到这种情况可以适当服用一些保和丸。保和丸有神曲、焦山楂、半夏、连翘、陈皮、茯苓、炒卜子、炒麦芽等中药成分。山楂可以消肉食油腻之积，神曲具有消食健脾的作用，茯苓健脾利湿，半夏和陈皮行气化滞、和胃止呕，连翘清热散结。这些药在一起主要治疗饮食不节造成的脾胃损伤、脘腹胀痛。一般吃上3天保和丸，症状即可得到缓解。

　　若是饮酒过度伤至脾胃，那就试试消食汤，半夏12克、连翘5克、黄芩10克、干姜10克、炙甘草15克、党参15克、枳壳10克、厚朴10克、柴胡10克、木香10克，另外用3片生姜和5个大枣当作药引。干姜有温中散寒作用，黄芩能清热、燥湿、解毒，枳壳用于和胃消胀，党参是补气扶正，厚朴的功效是燥湿消痰、下气除满，木香用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、食少呕吐。这服消食汤喝上几天，其疗效就会让你难以忘记。