一洛阳女沉重发言：女人活着真难！ 

　　大学刚毕业的，赶上金融危机，为找个糊口的工作，自贬为“驴”四处碰壁；刚生完孩子的，担心被老板嫌怨工作效率低下，一边焦头烂额一边力争上游，只为显示新妈妈不比单身女郎差。

　　嫁了人的，有点儿风吹草动就胆战心惊，怕男人在外偷腥，更怕小三儿来逼宫；没对象的，到亲戚家串个门儿都没有底气，因为已经成了“剩女”。

　　还有剪不断理还乱的婆媳关系，似乎永远都还不完的房贷，以及不可逆转的衰老……一桩桩一件件的不如意，山一样压在心头。似乎大家活得都很难，活得都挺烦。

　　快乐在哪里？生活不是应该充满快乐吗？今天，我们就来看看是什么夺走了我们原本可以把握的快乐。

　　拜金女的迷茫

　　采访札记：痛苦来源于比较。女人的绝大部分痛苦，都因“不如别人”而引起。如果你的身边有一群时时攀比、虚荣浅薄的“姐妹淘”、“知心朋友”，你的心境会和你的财务状况一样糟糕。

　　采访对象：讯讯，29岁，个体经商者

　　在她们那个圈儿里，讯讯相当有名。

　　虽然相貌不是一等一的好，但她的出现总会引起旁人的注意。她的脸总是用名贵的粉底霜抹得雪白，身上喷着兰蔻或是迪奥等当季最流行的香水，身上裹着价格不低于500元的衣服——单件。

　　与人聊天，她说的不是智利大地震，也不是洛阳最好吃的擀面皮，而是脖子上的钻石项链是哪个追求者送的。她热衷于与闺蜜们讨论“如何钓个金龟婿”、“如何经营人脉”等话题，对房子、私家车也很感兴趣。

　　她喜欢交朋友，喜欢在朋友面前有意无意地提起自己身上某件装饰品的不菲价格，更喜欢“指导”朋友：你这双鞋子看起来不怎么样啊，在小商品市场买的吧？我告诉你，钱要花在刀刃上，下次一定要买有品质的鞋子！

　　朋友觉得难堪，要么回她一句“我喜欢就行，关你啥事”，要么装作没听见。与她相交多年的一个好朋友，曾忍不住抱怨：“讯讯太虚荣，而且自以为是、自我优越感太强。虽然她性格不错，对人没有坏心眼，但是每次跟她在一起，我都会觉得压力很大，心情不好。我不明白她为什么总是要炫耀她的名贵衣服、桃花情史，难道她以为我跟她交朋友是看重她这些东西？”

　　这些话传到讯讯耳朵里，成了“嫉妒”的注解。她觉得女友之所以有怨言，是因为嫉妒自己比她“条件好”。这令她有点小小的得意，但稍后便是深深的迷茫。她感到孤独。

　　她渴望一生一世不离不弃的知心爱人，但围绕在她身边的都是些谄媚好色的情场浪子、有妇之夫。

　　她渴望无所不谈真挚深厚的友谊，但身边几乎找不到一个愿意主动与她联系的女友。

　　即便是物质，也不能带给她绝对的满足。楼上的女邻居开的车子比她的更名贵，而且人家长得也比她端庄漂亮……

　　讯讯很少提及她的痛苦，但明眼人都能看出她活得不大开怀。

　　爱贱男，不如爱自己

　　采访札记：如果一段感情令你感到痛苦而又甜蜜，你可以留住它，因为坚持到底就有可能收获最高级的快乐——幸福。

　　如果一段感情，不但令你感觉痛苦，而且令你感到屈辱，那么你就该毫不犹豫地丢弃它。因为，它让你活在生命的背影里，很难正视快乐的光芒。

　　采访对象：沈西凤，36岁，交警

　　沈西凤的老公有了外遇。不是第一次。

　　想当年，他们俩也有过五年热恋，爱得要死要活的。男人给她写情书，甜言蜜语，可以融化冰雪皇后的心。

　　结婚后没几年感情就淡了。沈西凤不是疑神疑鬼的女人，她自信且乐观——甚至有点盲目乐观，以为自家男人是锁在保险箱里的，别的女人看不见也偷不走。她忙着照顾女儿、操持家务、工作挣钱，没有注意到从哪一天起，丈夫开始目光闪烁心不在焉。

　　第一回，小三儿是男人的同事。两人在一起工作，每天相处的时间比夫妻俩还长。日久生情，小三儿按捺不住，就欲横刀夺爱。沈西凤对此有所耳闻，但她不信老公会背叛她，于是装聋作哑，静等男人表态。平静的背后自然是强压着的怒火，沈西凤一度失眠，头发大把大把地掉，整个人憔悴疲惫，像是经历了一场劫难。

　　还好丈夫只是想玩玩儿，根本不提离婚的事儿。拖了两三年，小三儿黯然神伤，主动撤离战场。

　　安生的日子没过两年，男人再度出轨。这一回，小三儿年轻貌美，家世良好。男人与她在朋友聚会上邂逅，一见倾心，当晚酒醉后就与其做了不轨之事，深夜不归。沈西凤最终发现了此事，心碎神伤。

　　她想离婚，念及无辜的女儿，又不忍心。何况在外人眼里，男人是个不错的伴侣，相貌英俊，能力出众，正是众人羡慕的“绩优股”，如何舍得放弃？

　　不离婚吧，太煎熬，想到自己的丈夫跟别的女人在一起，沈西凤就心痛如刀绞。她想问问男人，心里可还有她？当初是不是真的爱她？既然爱了，为什么又要变心？但她也知道，这些都是废话，多说无益。

　　想要更乐活？试试这么做

　　为貌辛苦，为财奔忙，为情神伤，这是女人的死穴，点上了就断送了快乐。想解脱，没有别的办法，只有欲望少一点，心态好一点，脚步慢一点。

　　以下是情感分析师沈会枝送给女人们的几个乐活点子，想改变，就从小事开始吧——

　　1.关掉电视，出门散步。少看点新闻没关系，脑子里塞太多的负面新闻，反而会令你心情沮丧，感到不安。不如挑选一本优美的散文书或是小说来看，或者出门散散步。清新的空气和走动的人群会将你从抑郁的情绪中拯救出来。

　　2.到超市购物或者大扫除。找个比较清闲的时间，到超市大肆采购一番，把自己喜欢吃的东西塞满冰箱，以富足快乐的心情，迎接新的一天。或者，清洗家中所有的污秽，让你的小窝光洁一新，你会从劳动中收获满足。

　　3.当一回试衣女郎。把衣橱中所有的衣服扒出来，一件一件在镜子前试穿，搭配出几套完美着装，上班时就这样亮相。

　　4.顺手做好事。扶老人过马路，替路人拿行李，帮同事一点点小忙，都会使你感觉到自我存在的价值，从而拥有一整天的好心情。

　　5.远离虚荣的朋友。他们会搅乱你平和的心境，使你对自己的生活产生不满。如果你喜欢朴素的棉布衣服，尽管穿好了，别在意身边的女人多么珠光宝气。相信我，她炫耀这些，只是因为她没有别的东西可炫耀。

　　6.养只小宠物。为自己买棵小盆栽，或者养个小动物，悉心照顾它，看着它一天天成长。

　　7.用心爱一个人，在他值得你爱的时候。不管小三儿如何泛滥，坚定爱的信念，相信世间有真爱。经常跟爱侣分享生活中的点点滴滴，在对方沮丧或者不开心时给予慰藉与关怀，能使彼此之间的感情更加牢固健康。如果现在这个男人辜负了你，别留恋，离开他，下一个男人未必更好，但不会比他更糟。

　　8.宠爱自己。舍得为自己投资，每季买两件漂亮衣服，每星期做个面膜，让自己随时保持最佳状态。

　　9.珍惜朋友和家人。也许男人不可靠，但挚友和家人永远是你最重要的精神支柱。好好珍惜及培养和他们的感情，别忘了常打个电话问候他们。

　　10.常想一二。人生不如意事十之八九，想想那一二分如意的事，会令你重拾生存下去的信心和勇气。想要青春永驻，最好笑口常开。我们改变不了这个世界，但可以改变自己面对它的心态。

　　（尊重当事人隐私，文中采访对象均为化名）