近日，我去看望一位身患癌症的老友。一见面，他就老泪纵横地说：“我这辈子没享过一天福，这不怪孩子们，怪我自己不知道心疼自己啊！……”听着他的肺腑之言，我不由陷入了沉思。

　　我们这代人的生活，似乎从未轻松过。现在，生活条件好了，人也慢慢老了，各种疾病接踵而至，生命的小舟时刻都有触礁搁浅的危险，我们没理由不珍爱自己。然而，却有不少人像我这位老友一样，干了一辈子，苦了一辈子，省了一辈子。现在该享福了，可过惯了穷日子，还是要把好东西都留给儿孙们。直到有一天，自己卧床不起了，才感到后悔，但为时已晚。

　　因此，提醒老年朋友，一定要学会珍爱自己，懂得善待自己。时代不同了，我们要改变生活方式，别再苦自己。儿孙自有儿孙福，他们的好日子可以靠自己去奋斗。我们可以心安理得地享受健康、快乐的生活，这样，自己身体好了，也免去了儿女的牵挂。

　　人生苦短，到了晚年，大家最好忘掉钱财、忘掉衰老、忘掉忧愁，不做“抠抠”一族，潇洒度日，健康长寿，这才是真正幸福的生活。