俗话说，春困秋乏。在阳光明媚的春季，你是否时常感到腰背酸困，慵懒乏力？其实，一把圆润的木梳子，或许就能帮你解除春困了。涧西区63岁的罗女士，每年春天都喜欢拿把梳子梳梳双手，她感觉这种保健方法很不错。

　　罗女士告诉记者，以前每到春天，她容易感到腰背酸困，总是全身都不舒服。后来一个老伙伴告诉她，春天没事时，用圆润的木梳子梳梳手对健康有益。于是她春天手里总喜欢握把小梳子，没事就梳梳手心、手指、手背以及小臂，她说：“梳梳还真能起到解乏作用，不但腰背酸困很少出现了，手部的皮肤也被梳得有光泽了。”

　　罗女士的做法真的有助于春季养生、解除春困吗？

　　记者就此采访了市针灸推拿学会副会长王金玺。他说，罗女士的做法很不错，非常适合春季保健。按照中医理论，冬季阴寒盛，人体处于收缩状态，春季阳气上升，有助于全身扩张。在由收缩到扩张的适应过程中，人体经络没有完全舒展开，于是会产生身体酸困现象，而人体血管适应季节变换的过程中，容易导致轻微的大脑缺氧，因此会觉得昏昏欲睡，这就是春困产生的原因。而使用梳子梳理皮肤，相当于通过对皮肤的按摩以及穴位的刺激，来帮助全身做舒展运动，因此能有效缓解春困，解除身体酸痛。

　　王金玺介绍，按照中医理论，人体有十二经脉，从头顶正中的百会穴沿脊柱到尾骨的一条线，被称为冬脉，总一身之阳。从食指尖沿虎口、肘窝到头顶的一条线，是手阳明大肠经。按摩这两条经脉，有利于开举阳气，解除困乏。

　　他建议可选择圆润而非尖利梳齿的木梳子，用梳背或梳柄常梳梳头、梳梳手，或拍打背部或按摩背部，这里是人体冬脉和手阳明大肠经的所在部位，通过对皮肤的按摩以及穴位的刺激，可有效而快速帮助人体舒经活络，加强血液循环，解除身体酸困和倦乏，是简单易行、值得提倡的春季保健方式。