近些年，很多人在进行健康体检时都要查一查血糖，主要目的是看看血糖是否高了，而很少有人注意血糖是否低了，其实低血糖也为我们的健康敲响了警钟。那么血糖低了会导致哪些问题呢？生活当中哪些因素，或是什么病可能会引起血糖低呢？

　　低血糖可并发心脑血管病

　　辽宁省人民医院内分泌科主任董玉梅介绍，血液中葡萄糖的浓度，也就是人们经常简称的“血糖值”，对于人体是很重要的，过高会加速血管硬化，引起心脏、肾脏、眼睛等器官的并发症。但血糖值过低也非好事，由于脑细胞所需的能量主要来源于血糖，短暂的低血糖就可导致脑功能不全，而严重或持续时间较长的低血糖可引起脑死亡，因此机体必须维持正常血糖浓度。低血糖症是指血糖浓度低于正常值时出现的一系列症状，成年人血糖低于2.8mmol/L时，就可认为是血糖过低，但是否会出现症状与个人有关。

　　低血糖初期，由于交感神经和肾上腺髓质对低血糖的反应，出现心慌、饥饿、无力、手足颤抖、烦躁、皮肤苍白、出汗、心律增加、血压轻度升高等症状，之后如果低血糖症状不能及时解除，大脑受到影响，会出现意识朦胧、嗜睡、多汗、震颤、抽搐、精神失常等症状。

　　如果是年龄较大或伴有心脑血管疾病的患者，低血糖如不及时纠正，往往会发生心脑血管意外，如心肌梗塞、脑血栓、脑出血等。

　　血糖过低时容易做噩梦

　　专家们经多年研究指出：血糖过低是噩梦产生的一个重要诱因。研究发现，快波睡眠时，人的神经兴奋性增高，脑蛋白质合成加快。当血糖过低时，大脑能量供应不足，蛋白质合成受阻，致使快波睡眠时间延长，导致神经兴奋更为增高，噩梦就可能随时发生。

　　血糖过低时，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒、反应迟钝。美国营养学家的相关调查表明，许多车祸的发生都与肇事者血糖水平过低、反应迟钝有关，因此营养学家警告人们，血糖过低时开车与酒后驾车同样危险。

　　引起低血糖的N个原因

　　据董玉梅介绍，引起低血糖的原因很多，主要有以下几种：

　　肝病引发 肝脏是存储、转运和调节糖的主要器官，就像人体的“糖库”一样，当葡萄糖多的时候肝脏就将其储存起来，不足的时候再将库存的拿出来使用。如果肝细胞大面积损伤、功能不足，就会引起低血糖。

　　胃肠疾病引发 胃肠疾病会引起低血糖，尤其胃切除术后，进食后胃排空过快，葡萄糖迅速吸收入血，血糖急剧升高，刺激胰岛素过量释放，于进食2小时左右出现急剧低血糖。

　　糖尿病引发 Ⅱ型糖尿病在发病早期反应性地引起低血糖，低血糖症状一般在进食3~5个小时以后出现，患者的空腹血糖值略高或是正常值的高限，很难被发觉。

　　药物引发 最常见的低血糖是药物引起的，尤其是糖尿病患者不适当地应用降糖药物或胰岛素，容易出现低血糖。

　　减肥过度 减肥过度也可引起低血糖发生，主要是过度减肥造成糖来源不足及糖的储备少，活动后也会引起低血糖发生。正常人在标准体重状态下不会发生低血糖，但是无论是疾病引起的过度消瘦还是减肥所致的消瘦，都可能发生低血糖，主要是糖原储备减少，因此疾病致消瘦者要积极治疗，减肥者要适度。

　　大量饮酒 大量饮酒也会引起低血糖。一种为餐后酒精性低血糖，见于饮酒后3~4小时，由于刺激胰岛素分泌所致；另一种为大量饮酒后不吃食物，储存的肝糖原耗竭后出现空腹低血糖，约在空腹饮酒后8~12小时出现，酒精主要在肝内代谢，在肝糖原耗尽状态下可以抑制肝脏糖的生成，所以饮酒要适量，避免低血糖发生。

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