过敏与遗传有关，同时也受环境的影响。要判断一个人是否属于过敏体质，要了解其是否有家族病史或是血缘关系较近的亲属中有无过敏性疾病史。另外，还要看这个人对外界各种过敏原的敏感性。过敏原可以是吸入性的花粉、尘螨或冷空气，可以是食物中的葱、姜、海鲜或牛奶，可以是阳光、化妆品或细菌、病毒，也可以是某些药物。

　　因此，要判断自己是否为过敏体质，首先应了解一下自己的家族病史，看看自己的亲属中有无过敏性疾病患者。其次，应仔细回想一下自己是否曾有过敏发作的病史，比如接触哪些东西后，出现过“呼吸不畅、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喘憋”等不适症状。第三，可以去医院作血清特异性过敏原检测和过敏原测定，也能帮助判断是否属过敏体质。