很多糖尿病患者为了更好地测血糖，大都购买了快速测血糖仪，只要在手指上轻轻一扎，就可以测出血糖的高低。近日，多位用血糖仪自我监测的患者，平时测量血糖的结果一直都显示正常，直到身体出现了一些不适状况到医院检查后，才发现血糖比平时测量时高出很多。河科大一附院内分泌科副主任医师、医学博士姜宏卫表示，血糖监测是糖尿病管理的重要一环，患者要学会正确的采血方法，避免误差带来的过度治疗或治疗不足。

　　正确测血糖应让血慢慢溢出

　　目前，血糖仪的误差标准是20％以内，姜宏卫表示，在家通过血糖仪来检测血糖，如果显示的血糖太低，病人要多进食，反之则需加药或换药。但因为仪器误差和取血方法有误而造成血糖读数不准，就会影响治疗。

　　姜宏卫介绍，患者在采血过程中为了使血更快地滴到试纸上，会用力挤压扎针的部位，这时不仅会挤出血，还会挤出一部分皮肤的组织液，对血液标本造成稀释，使得血糖的测试结果偏低。正确的采血方法是选择左手无名指指尖两侧皮肤较薄处采血，因为手指两侧血管丰富，而神经末梢分布较少,在这个部位采血不仅不痛而且出血充分，不会因为出血量不足而影响结果。采血前可将手臂下垂10~15秒，使指尖充血，待扎针后，轻轻推压手指两侧血管至指前端1/3处，让血慢慢溢出即可。

　　为了更准确的监测血糖，减少监测误差，姜宏卫表示，做好手、试纸和血糖仪的保洁，是减少监测误差的关键。

　　姜宏卫说，首先要规范操作程序。操作错误会使检测失败或者测出虚假的测定值。各种血糖仪的操作程序都大同小异，患者检测时一定要先详细阅读使用说明，熟练掌握血糖仪的操作。其次，待采血的手指必须洗干净。检测前要用酒精擦拭手指，待挥发干后再采血，还要避免测试时采血量不足或是过多。还有试纸保洁贮藏也很关键，试纸条对检测结果的影响是所有问题中最关键的，绝大部分的检测误差都是由试纸条的变质变性引起的。试纸条会受到温度、湿度、光线、化学物质等因素的影响而发生变化，因此要注意试纸条的贮藏，避免潮湿，放在干燥阴凉的地方，手指等不要触摸试纸条的测试区，购买试纸条时要选用单独包装的、有效期长的。监测时，应先调整试纸的校正数，血糖仪与血糖试纸的号码要相对应，将血样涂在测试条正面的红色区域，15~30秒后将测试条插入血糖仪，再从显示屏上读出血糖结果。

　　另外，姜宏卫提醒患者，要注意血糖仪的清洁干净。环境中灰尘、杂物等污染都会影响测试结果，因此血糖仪要注意清洁保养。对测试区的清洁一定要注意，擦拭时不要使用酒精或其它有机溶剂，以免损伤其光学部分。当然，如果是生物传感器型的血糖仪就不存在这个问题了。

　　小贴士：

　　测定血糖的频率以每日4次为宜，时间可选择在三餐前及睡前。血糖水平较为正常或平稳的患者可适当减少检测的次数，每天检测1次，每4周形成一个检测循环，如第1周测晨起空腹血糖，第2周测早餐后2小时血糖，第3周测晚餐前血糖，第4周测睡前血糖，这样可基本了解每个月血糖的波动情况。