花儿杯中漂，美丽又健康

　　牡丹飘香，百花齐放。花儿不但美丽，还有很多药用价值。一些花儿入水冲茶，还能缓病痛、保健康，对女性朋友尤其有益。

　　市第二中医院内三病区主任、主任医师韩冠先介绍说，在我市春季里最繁盛的花儿当中，牡丹、芍药和桃花，均有不同的药用价值。牡丹花入药，有疏肝解淤，活血化瘀的作用；芍药花入药，可养血敛阴，柔肝止痛。因此，牡丹花有助于缓解女性月经不调，芍药花对减轻女性痛经有一定帮助，女性朋友可根据自身情况，选择不同的花儿泡水喝。使用牡丹或芍药，每天取5克到10克，加入滚开的沸水，像冲茶叶那样，加盖一两分钟后，当茶水频频饮之。芍药的方子通常使用两三天可以看到效果，牡丹的方子连续使用一周后即可看到效果，但需要提醒的是，月经量过多的女性不能使用这个牡丹的方子。

　　另外，中医讲春季生发，万物生发的同时，也是各种疾病容易复发的季节。此时盛开的桃花，有理气安神、抗精神类疾病的作用，每天取5克到10克桃花泡水饮用，对缓解抑郁、焦虑等情绪，防止精神类旧疾复发有一定的帮助。另外，干燥多风的春夏之交，人容易上火，而肝火旺盛往往容易诱发各种眼部不适。菊花有清热明目的作用，因此，春季不妨多泡些菊花茶饮用，有助于养肝护眼。

　　生气致疼痛，喝白芍甘草汤

　　生气等不良情绪，可能诱发胃痛等胃肠道疾病，有些女性还可能出现乳房胀痛、痛经等症状。在这种情况下，可以使用一个偏方：白芍甘草汤。其中白芍，就是芍药花的根。

　　市第二中医院主任医师韩冠先说，人生气时肝气不通，白芍有利于柔肝、活血、止痛，因此，这个偏方对因生气引起的胃痛、乳胀、痛经以及两肋下疼痛，都有一定效果。具体方法是每天取白芍30克，甘草10克，加入两大碗凉水，浸泡半小时后放到火上煎。水开后再用小火熬10分钟到15分钟，凉凉后饮用。

　　韩大夫说，这个方法通常连续使用两三天，疼痛就会消退，有的患者喝一次即可见效。

　　流鼻血，找“牡丹根”帮忙

　　如果因为上火而频频流鼻血，您不妨试试我市中医推荐的方子，其原料之一就是牡丹的根，其药名为丹皮。

　　市第二中医院主任医师韩冠先说，牡丹的根（即丹皮），有凉血、止血的作用，遇到因上火导致的顽固性鼻衄患者（即流鼻血患者），他就会推荐此方：每天取丹皮10克，白茅根30克，大黄3克，加入一锅凉水，放火上烧开后，即可当茶，频频饮用。通常连喝两三天，流鼻血的老毛病就基本不会再犯了。

　　韩大夫说，这个方子大人小孩都适用，主要治疗因上火引起的习惯性流鼻血，几种药物在一般药店就可买到。

　　玫瑰花茶,滋润又养颜

　　本周，西工区的沈女士给我们介绍了她喝玫瑰花茶后的健康收获。如果你也追求美丽和健康，不妨按照她的经验试试。

　　沈女士今年22岁，大约在2006年8月左右，她听说喝玫瑰花茶有利于美白和减肥，心想反正每天都要喝水，这个方法又很简单，干脆就试一试。于是，她跑到凉茶店买了许多干玫瑰花回来。每天午饭后半小时，她就泡玫瑰花茶喝。每次往600毫升的水杯里丢5朵～7朵玫瑰花，冲入沸水，可以反复冲泡、饮用。她还不时加些冰糖、红糖、红枣，闻起来香香的，味道也不错，很容易坚持下去。

　　喝了一个月左右，虽然没见到减肥效果，但沈女士觉得皮肤变得有光泽、滋润了，脸色也显得白里透红。最明显的是，她以前嘴唇颜色发白，这时明显变得红润了，这个发现让她很开心。另外，与以前相比，她排便更通畅，经期也更稳定了。

　　这个方法简单易行，效果也不错，爱美的女性朋友若对此有兴趣，可以试试哦！

　　捡桐花，治脚气

　　本周，记者在九都西路采访时，看到家属区里桐花开得正好，提醒想收集桐花的脚气病患友，趁桐花开时抓紧时间收集。

　　将收集好的淡紫色、喇叭状的桐花，放在阴凉处晾干，在适量凉水中加入一把干桐花和少许白矾，放在火上加热，水烧开即可，待水不烫时，用此水泡脚。在春天连续用这个法子泡脚三四次后，几乎整年都不会再犯脚气病了，这是读者刘女士的亲身经历。

　　“桐花治脚气”的偏方刊登后，引起读者很大兴趣。由于桐树开花的时间比较集中，花期比较短，可能一两周花期就过去了，因此不少错过花开季节的读者难免遗憾。通常，每年的3月底至4月初，我市的桐树就会成簇开花，今年由于春季天气较冷，桐花的花期有所延后，至今仍在开放。本刊采编人员提醒您，如果想防治脚气，就赶快收集桐花试试吧！