目前，中国吸烟的人数超过３亿，每年死于烟草相关疾病的人数超过１００万，大约每分钟死亡2人。其中，女性烟民的数量不可小觑。

　　女性肺癌发病率上升

　　我国关于吸烟行为的流行病学调查数据显示，男性１５岁至1９岁、女性１５岁至２４岁这两个年龄段的吸烟率上升明显，吸烟低龄化导致肺癌发病年轻化。

　　最新统计表明，女性吸烟率已上升到８．９％。

　　“女性肺癌患者多为腺癌，转移性高，发现时往往已进入临床中晚期。”专家说。女性肺癌发病率居高不下，除了与女性吸烟率上升有关，还有一个不可回避的原因，那就是女性是二手烟的受害者。

　　吸烟与被动吸烟和环境污染、不健康生活方式等是导致肺癌高发的主要原因。专家表示，吸烟会使女性宫颈癌发病率增加３倍，患卵巢癌概率增加２倍至４倍，患乳腺癌危险性增加６０％，发病年龄提前８年。

　　女性吸烟更“受伤”

　　对吸烟的一些错误认识，是诱使女性及青少年进入烟民队伍的直接原因。

　　很多人认为，吸低焦油卷烟比吸一般卷烟危害小。专家说：“根本没有所谓的‘安全卷烟’，低焦油卷烟和其他卷烟一样有害。近年流行病学研究结果表明，低焦油卷烟并不能降低患肺癌及心血管病的风险。”

　　淡烟往往是一些女性烟民的选择，但专家认为，至少在导致肺癌方面，吸淡烟对身体的危害不会减小。

　　女性吸烟量一般少于男性，有些男性也常以吸得少来宽慰自己。然而，专家研究表明，根本不存在所谓的安全吸烟水平，就是每天只吸三四支烟，也能引起致命性的心脏病。

　　“有些人吸了一辈子烟也没事，我觉得不用那么担心。”对于这种论调，专家一针见血地指出：“人的体质有差异，因此，烟草不可能让１００％的吸烟者都患上肺癌或是早死。但不可否认的是，全球每年有５００多万人因吸烟而死亡。仅根据身边的个别现象就认为吸烟可能无害，这是不明智的。”

　　所谓“女人吸烟得病的可能性比男人小”的说法更是荒唐。吸烟几乎会损害人体的全部重要器官，这些危害对男女是平等的。对女性而言，情况更为严峻：吸烟女性出现肺气肿和慢性支气管炎等慢性阻塞性肺病的危险更大；在更年期之后，吸烟女性发生冠心病和由于骨密度低导致的骨折风险更大；孕妇吸烟易引起自发性流产、早产、死产或宫外孕，会严重影响胎儿发育。

　　有些吸烟者认为，吸烟有助于减轻体重，保持身材，这纯属自我安慰。吸烟只是使肌肉减少，让吸烟者误以为达到了“减肥”效果，实际上脂肪仍在堆积，而且肌肉的流失还会加大对吸烟者身体的损害。

　　何时戒烟都不晚

　　戒烟并不容易，因为尼古丁的成瘾性并不亚于海洛因、可卡因。然而何时戒烟永不算迟。据估计，一个吸烟者在未患上慢性病之前就戒烟的话，１年后因吸烟致病的机会将降低６６％。

　　“戒烟后，身体失去平衡，很容易生病。”这是很多人没有决心戒烟的理由。

　　“的确有这样的案例，但是，其患病原因并不是因为戒烟，而是因为长期吸烟，已经对身体造成了损害。”专家说，吸烟者戒烟后，患各种疾病的危险性都在下降，其中患癌症风险下降得最慢，要到１０年以后才能表现出来。

　　戒烟后真正会出现的症状是烦躁或消沉，２至３个星期后，大部分症状都会消失。专家建议，如果消沉症状持续时间超过１个月，就需要引起重视并去看医生。

　　（杨朝晖）