端午节，我市天气热得似乎一发不可收拾。昨日12时，市气象台再次发布了高温橙色预警信号：预计洛阳市区、孟津、偃师、伊川、宜阳、汝阳等地最高气温将升至37℃以上。这是继15日、17日之后，我市连续发布的第三个高温预警信号。

　　今日19时28分，我们将迎来夏至节气。尽管是一年中的第十个节气，它却是二十四节气中最早被确定的一个，早在公元前7世纪，先人便采用土圭测日影确定了夏至。夏至又被叫做“日北至”，意思是太阳运动到最北的一日。这天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼时间全年最长，我市日长为14小时～15小时，而黑龙江的漠河日长超过17小时。

　　民谚有“吃过夏至面，一天短一线”一说，虽然今天以后，太阳将逐渐南移，白昼会日渐缩短，但我市气温不会就此回落，炎热的日子还在后头。由于地表接受的太阳辐射仍然比地面反辐射放出的热量多，因此气温将继续升高，离最热的“三伏”天还有一段日子呢！

　　昨日，我市最高气温普遍为35℃～37℃，最高气温37.4℃出现在伊川。

　　“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”，未来3天，我市仍将以晴好天气为主，无明显降水，预计最高气温35℃～37℃，最低气温21℃～23℃。市民除了要注意防晒避暑，还要防止“情绪中暑”，戒躁戒怒，保持乐观；饮食清淡，少吃油腻，多喝水；保持室内通风，保证充足睡眠。此外，市民不妨多吃苦味食物，有利于清热祛暑、提神醒脑、消除疲劳、增进食欲。