老年是人生路上最后一道风景，看上去似乎有点苍凉，因此，有人戏谓“人老三不才，尿尿滴湿鞋，见风眼流泪，咳嗽屁出来”。其实，老年人有一种特殊的风韵，有一种别具特色的美，那是成熟的美，丰富的美。时到深秋红更多，最美莫过夕阳红。

　　我一向是个邋遢的人，步入老年后，却思考起如何修炼老年美来，起因是我欣赏了一位名画家的梅花图。那幅图上，花朵鲜艳灵动，美；再看枝干，苍劲拙朴，更美。我从中体会到美绝非青春独有，老年之美与其相比，未必逊色。

　　在众人探讨老年人应该如何健康生活时，有人提出了“四干净”，这对我的触动很大。“四干净”指的是脸面干净，衣服干净，语言干净，心灵干净。是呀，人老了，虽然不能像年轻人那样打扮得十分靓丽，起码也要收拾得干干净净。

　　脸是招牌，人老了不能砸招牌。房屋要装修，大地要绿化，老年人的脸也要美化。这不是指要描眉涂唇，而是头发长了要理理，胡子长了要刮刮，牙齿落了要补补，要在脸上装饰出微笑，显露出春天般的活力。衣服干净，包括整洁和时尚。人靠衣服马靠鞍，人老了，更要讲究衣服的款式和颜色，比如红衣配白发，那才算穿出了老年人的精气神儿。语言干净，基本要求是不说粗话、脏话，还要求幽默风趣，具有时代气息。心灵干净是“四干净”的灵魂，漫漫人生路，其实是心的历练。老年人心中应该存善不存恶，存爱不存恨。

　　老年生活一定要加上一点现代气息，才能焕发出美的光泽。我是70岁开始玩手机的，从此生活更丰富、更生动了。比如过节，手机里的节日气氛就很浓。端午节到了，手机短信便有“送你个甜蜜的粽子，米是问候，枣是思念，粽叶里包着朋友的情感”；中秋节快到了，又送来一大堆“月饼”，我看着看着，便会情不自禁地笑出声……

　　人老了，更要活出一种姿态，活出一种豪情，风风光光地走过五味人生。